¿Está vigilando de cerca su presupuesto para comestibles? Aquí tienes cenas deliciosas para una semana que comienzan con una lata asequible de frijoles, tomates o atún.
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"Mi mamá encontró la inspiración para este chile en un libro de cocina sobre ollas de cocción lenta. Después de algunas actualizaciones, a todos nos encanta (incluso a aquellos que evitamos los frijoles). Creemos que se sirve aún mejor con arroz". —Amelia Gormley, Ephrata, Pensilvania
Obtén la receta del chile con frijoles negros sin esfuerzo.
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"Creé esta receta de pasta con hamburguesa con queso para satisfacer un antojo. ¡Qué clásico tan delicioso y saludable!" —Raquel Haggard, Edmond, Oklahoma
Obtén la receta de la pasta con hamburguesa con queso favorita de la familia.
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"¡Este plato de arroz fresco sabe como el Mediterráneo en un tazón! Tiene pocos ingredientes, pero tiene mucho sabor. Para una versión de mano, omita el arroz y guarde el resto de los ingredientes en una bolsa de pita". —Darla Andrews, Schertz, Texas
Obtenga la receta de tazones griegos de arroz integral y salvaje.
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"Las espinacas y los tortellini combinan muy bien, y esta ensalada es una comida fácil con las sobras de pollo cocido. Lo que realmente la hace especial es la cebolla asada que le da sabor al aderezo para ensaladas embotellado". —Robin Haas, Hyde Park, Massachusetts
Obtén la receta de ensalada de espinacas con tortellini y cebollas asadas.
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"En las reuniones familiares, nuestros hijos siempre piden esta reconfortante sopa de carne molida junto con una hogaza de pan casero recién hecho y vasos grandes de leche. Esta sopa de hamburguesa tiene un sabor fuerte, muchas verduras frescas y es fácil de preparar". —Barbara Brown, Janesville, Wisconsin
Obtén la receta de la abundante sopa de hamburguesa ganadora del concurso.
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Foto de :Taste of Home
"Cuando necesites cenar rápido, esta cazuela de fideos con atún es una excelente comida de un solo plato. La pechuga de pollo cocida funciona bien en lugar del atún". —Edie DeSpain, Logan, Utah
Obtén la receta de cazuela cremosa de atún y fideos.
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"Nuestros vecinos y un amigo de casa siempre me piden que haga 'esos deliciosos potpies'. ¡Ese es todo el estímulo que necesito, ya que a nosotros también nos gustan mucho!" —Ada May Smith, Citrus Springs, Florida.
Obtén la receta del clásico pastel de pollo.
A continuación, consulte este plan de alimentación de 7 días de comidas en un solo recipiente.