Los fideos instantáneos, como su nombre indica, es una comida instantánea, que es fácil de hacer y es sabrosa. Este alimento artificial es común entre los estudiantes, las personas y los solteros que no tienen mucho tiempo para cocinar su comida de trabajo.
Una vez dicho esto, los fideos son los peores alimentos para llevar. La gente se fácilmente tentados a prepararlo en minutos; Sin embargo, después de comer que los síntomas comienzan a aparecer. Usted puede haber notado pesadez en el estómago, flatulencia y relacionados con la indigestión-complicaciones después de comer.
Las 10 sustancias nocivas en los alimentos que se deben evitar
Los niños por lo general como comer esto la mayoría, ya que puede Esté preparado al instante y el sabor de la misma es algo que permanece en la memoria durante mucho tiempo. Incluso los padres no dudan en ofrecer ellos sin conocer sus riesgos para la salud.
Los fideos instantáneos se hacen de carbohidratos refinados (como maida) que carecen de fibras y provocan un fuerte aumento en el nivel de azúcar en la sangre. Esto conduce al aumento de peso y muchas otras complicaciones relacionadas con la salud. Además, los aditivos tales como saborizantes, conservantes y colorantes también contribuyen a sus efectos nocivos.
7 alimentos que no se deben recalentar
Tener un vistazo a los efectos nocivos para la salud de los fideos instantáneos.
Los daños a la digestión
comer fideos instantáneos con más frecuencia pueden dañar su sistema digestivo. Durante un período de tiempo, usted puede sufrir de estreñimiento, diarrea, dolor de estómago, acidez, ardor de estómago, problemas gástricos, hinchazón y sensación de pesadez.
Tensión arterial alta
El alto contenido de sodio en los fideos instantáneos contribuye a la presión arterial alta, problemas renales y retención de líquidos en las manos y los pies. El riesgo es mayor para aquellos que ya tienen presión arterial alta y la enfermedad renal.
Disminuye el metabolismo
Si se disminuye su tasa metabólica, que conduce al aumento de peso. Fideos causar la acumulación de toxinas en el cuerpo que afecta el metabolismo. Estas toxinas provienen de sabores, colores y conservantes presentes en los fideos.
Mono glutamato de sodio (MSG) o chino Sal
Los fideos instantáneos también contienen MSG, y se añade este producto químico para mejorar el sabor . La investigación ha demostrado que el glutamato monosódico puede causar daño cerebral, enfermedades renales y otras complicaciones en el cuerpo. Algunas personas también son alérgicas a la misma y consumirlo en exceso puede dar lugar a muchos síntomas tales como dolor de pecho, dolor de cabeza, etc.
Cera
Para evitar que los fideos se peguen entre sí que están recubiertos con cera. Para averiguar la cera, sumerja los fideos en agua caliente y se puede ver la cera flota en la capa superior del agua. Esto puede volver a causar muchos problemas en el tracto gastrointestinal, tales como estreñimiento, problemas gástricos, etc.
sustancias que causan cáncer
Los fideos instantáneos también contienen muchas sustancias que causan cáncer. Especialmente, los fideos envasados en tazas. Estas copas contienen muchos productos químicos nocivos que conseguir lixiviarse en los fideos durante un cierto período de tiempo.
Liver daños
Fideos también contener algunas sustancias conocidas como humectantes o sustancias anticongelantes, que impiden la fideos se sequen. Estas sustancias son muy dañinos y pueden causar lesiones hepáticas y renales. Estas sustancias químicas, tales como propilenglicol, también hacen que el sistema inmunológico débil.
Aumento de peso
Los fideos instantáneos se hacen de carbohidratos refinados (como maida). Aparte de esto, contiene muchos aditivos, tales como MSG, sal, sabores, etc, que causan aumento de peso en el cuerpo. Los carbohidratos refinados causan un aumento en los niveles de azúcar en la sangre, lo que hace más insulina para ser secretada a la vez, por lo tanto, lo que resulta en la acumulación de grasa.
Los gases, distensión abdominal e indigestión
Los fideos instantáneos son fáciles de hacen, pero al mismo tiempo, son difíciles de digerir. Ellos tienden a adherirse a los intestinos, lo que conduce a una acumulación de gases, y un vientre saliente.
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