Hay una gran cantidad de granos sanos que puede consumir para mantenerse saludable. La cebada es uno de esos granos versátiles que deben ser incluidos en su dieta.
Este pequeño grano contiene aminoácidos vitamina del complejo B, hierro, calcio, magnesio, manganeso, selenio, zinc, cobre, proteína, la dieta fibra, beta-glucanos y varios antioxidantes.
por otro lado, cuando se consume todo este grano en la forma de una bebida saludable que está cosechando los beneficios de salud que proporciona. El agua de cebada beneficia el hígado, ya que ayuda a eliminar las toxinas, sino que también es una buena bebida para el verano, ya que nutre y refresca el cuerpo.
agua
cebada bebida junto con el limón ayuda a perder peso. Para consumir agua de cebada en la mejor forma, añadir a las ensaladas, guisos y verduras al vapor.
Estos son algunos de los beneficios para la salud del agua de cebada, echar un vistazo a cómo todo este grano ayuda a mantenerlo en buen salud.
Para IU
Las infecciones urinarias pueden ser tratados por el consumo de agua de cebada. Dado que es un diurético natural, que aumenta la micción, que ayuda a eliminar las toxinas del tracto.
para bajar de peso
Uno de los mejores beneficios para la salud de apenas el agua es que se esfuerza en la pérdida de peso . El agua de cebada es una bebida saludable rica en contenido de fibra, especialmente los beta-glucanos, que se mantenga saciado, lo que ayuda a no disfrutar de comer innecesariamente.
Para Colesterol
agua de cebada
El limón es bueno para reducir el colesterol malo debido a su alto contenido de fibra insoluble. El consumo de agua de cebada durante la mañana es el mejor si usted está sufriendo de colesterol alto.
bueno para el corazón
El agua de cebada beneficia el corazón y mantiene su salud mediante la prevención de la aterosclerosis, una condición que aumenta la densidad del paredes arteriales. En otras palabras, el agua de cebada previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
Para Diabetes
El beneficio para la salud común de agua de cebada es que previene la diabetes. Las propiedades presentes en el grano ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre en el cuerpo.
Reduce el calor del cuerpo
En el verano, se debe consumir agua de cebada, ya que reduce drásticamente el calor en el cuerpo . Cuando se consume agua de cebada del limón que ayuda a prevenir la deshidratación.
para el hígado
El agua de cebada beneficia al hígado. Es bueno consumir cuando se está bajo diálisis. Se aumenta la inmunidad y ayuda a mantener los órganos activos.
Para Inmunidad
Los beta-glucanos que está presente en la cebada activa el sistema inmunológico a funcionar su mejor momento durante la temporada de verano. El agua de cebada también es saludable para que usted pueda consumir, ya que mantiene a raya resfriado común, sobre todo en frío verano.
