10 maneras de utilizar el Aloe Vera para la salud

Se sabe Aloe vera que tiene beneficios medicinales y de belleza. Los beneficios de la planta de aloe vera es infinita. El aloe vera es referido como Kumari en sánscrito que significa princesa, ya que tiene la capacidad de ayudar a mantener un brillo saludable y juvenil. Es un gran rejuvenecedor que ayuda de la limpieza de la piel para enfriar los sofocos de la menopausia. A pesar de que tiene un sabor amargo cuando se consume, su inclusión es vital para su dieta. Hay diferentes maneras de utilizar el aloe vera en los alimentos. Sigue leyendo, para encontrar more.Benefits del Aloe Vera GelAloe Vera ha sido utilizado durante miles de años para tratar quemaduras, úlceras y aliviar las hemorroides. El uso de aloe había comenzado en Egipto y Oriente Medio. Incluso hubo informes de que Cleopatra utiliza la hierba para suavizar su piel. Aloe contiene lectinas-proteínas que ayudan a reducir la inflamación. Una sustancia química llamada saponina y mdash; le confiere propiedades antisépticas de aloe. Se ha utilizado con eficacia para el tratamiento de quemaduras por radiación y trastornos de la piel. Hay muchos beneficios para la salud del aloe vera como que es rico en vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisacáridos y ácidos grasos. Es una gran opción natural para la desintoxicación (limpieza de sus sistemas). Estas son algunas de las formas que puede utilizar el aloe vera en los alimentos.

Aloe Vera con la fresa y la limonada

Los beneficios para la salud de aloe vera es inconmensurable. Los beneficios para la salud de aloe vera son inmensas, ya que contiene vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 + B6. Hay maneras interesantes de utilizar el aloe vera en la comida si no te gusta para consumirlo como un jugo claro. Tome 1/4 taza de jugo fresco de aloe vera en un recipiente y luego agregar 1 1/2 tazas de fresas congeladas en ella. A continuación, agregue 1 taza de agua y 1 1/2 cucharadas de jarabe de arce puro. Más tarde verter 1 cucharada de jugo de limón en los ingredientes. Asegúrese de poner todos los ingredientes en una licuadora. Trate de mezclar durante 2 minutos hasta que se vuelve suave y espumoso. A continuación se vierte el batido en un vaso para consumir.

Aloe Vera con la piña y la papaya

Para una manera perfecta de dar la bienvenida a un día soleado es disfrutar de las bondades del aloe vera fresca con la piña y la papaya . Tomar 3/4 cubos de piña, 3/4 taza de cubitos de papaya, 1/4 taza de picada aloe vera y posteriormente mezclar todos los ingredientes juntos hasta que se vuelva lisa. Ponga los ingredientes en una taza. A continuación añadimos el zumo de limón 1/2 taza de miel 1 cucharada y. Más tarde añadir un poco de hielo picado en un vaso de agua y luego verter cantidades iguales de jugo sobre ella. Trate de servir inmediatamente.

Aloe Vera con jugo de limón

Aloe vera y limón ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Coloque el jugo de un limón en una licuadora y luego agregar el agua, la miel y el jugo de aloe vera en ella. Deje que se mezcla suavemente. Siguiente decorar la copa con unas hojas de menta fresca. Estas son las formas que puede utilizar el aloe vera en los alimentos (zumo de fruta).

Aloe Vera con arándano

Si usted está buscando un anti-oxidante y beta caroteno y otros nutrientes esenciales que optar por un vaso de jugo de arándano con aloe vera. Tomar 1 taza de jugo de arándano con 2 manzanas verdes. Más tarde se añaden 2 zanahorias y 2 peras en los ingredientes. Ahora trate de usar una licuadora para obtener una textura lisa. Añadir los ingredientes en un vaso. A continuación, agregue 2 cucharadas de jugo de aloe vera en ella. Asegúrese de servir inmediatamente.

Green Aloe Vera Smoothie

Si usted está buscando la manera de rejuvenecer y sentirse lleno de energía a continuación, tratar de tener sano el aloe vera batido verde. Tome un vaso de agua de coco y luego añadir una pequeña cantidad de la col rizada en un tazón. Trate de poner 1 taza de cubitos de piña y la mitad de pepino finamente cortado en los ingredientes. Más tarde, agregar 2 cucharadas de jugo de aloe vera y media taza de mango. Asegúrese de mezclar la mezcla y se vierte en un vaso para beber.

Apple Y Pepino

Tome 1 taza de jugo de pepino y 1 taza de jugo de manzana. Más tarde mezclar 2 cucharadas de pulpa de aloe vera en los ingredientes. Trate de mezclar la manzana y el pepino hasta que se pone suave y espumoso. A continuación, agregue el jugo de limón en la mezcla y servir la bebida con cubitos de hielo en él.

jengibre y naranja

Para combatir el calor del verano, trata de experimentar con la limonada de aloe vera con jengibre y naranja. Tome 1/2 taza de gel de aloe vera fresca, 1/2 taza de cubitos de hielo, 1/2 de zumo de limón. Luego se agrega 3 cucharadas de edulcorante su favorito para la mezcla. A continuación tratan de mezclar los ingredientes con 1 taza de jugo de jengibre fresco y luego salpicar el zumo de naranja en él cuando esté listo para servir.

Zanahoria Y Piña

Esta es la receta de otro interesante utilizar con aloe vera en los alimentos. Tome 1/2 taza de piña fresca, 1 zanahoria, 1 manzana verde, 1 cucharada de pulpa de aloe vera y por último añadir una cucharada de leche de coco en él. Mezclar todos los ingredientes juntos y se vierte en un vaso. Usted debe tratar de servir el jugo de inmediato.

Fresas Y Jugo de Aloe Vera

Aloe vera y fresas tiene un toque saludable. Son ricos en nutrientes y lleno de antioxidantes como la vitamina C. Tome 1/2 taza de fresas congeladas, 1/2 taza de jugo de aloe vera, jugo de limón 1/2 taza, zumo de naranja 1/2 taza en un tazón. Poner todos estos ingredientes en una licuadora. Trate de mezclar hasta que quede suave.

aguacate y jugo de Aloe Vera

El aguacate tiene una rica variedad de nutrientes para el corazón como la vitamina E. Esto ayuda en la prevención de la oxidación del colesterol. El consumo de aloe vera y el aguacate puede proteger de los signos de envejecimiento con sus antioxidantes carotenoides. Tomar 1 taza de agua de coco, 1/2 taza de jugo de aloe vera, 1/2 pepino, 1/3 aguacate y 2 tazas de bayas orgánicas en un tazón grande. A continuación añadimos un puñado de bayas azules y frambuesas. Finalmente incluyen 1 taza de jugo de limón y miel en estos ingredientes. Mezclar todos ellos juntos y consumir inmediatamente.