Las estadísticas muestran que una de cada siete parejas tiene que hacer frente a problemas de fertilidad. Usted se dice que tiene un problema de fertilidad, si usted ha estado teniendo relaciones sexuales sin protección regularmente por más de 12 meses, pero en vano.
La infertilidad puede ser un dolor, especialmente cuando usted ha estado tratando durante años y nada parece funcionar. El diagnóstico de la infertilidad puede ser devastador. Y con uno de cada 7 parejas que son diagnosticadas con infertilidad, ahora se ha convertido en importante para educar, así como gestionar los problemas de fertilidad.
Lo que muchas parejas que no saben es que hay muchas maneras naturales para tratar la infertilidad. Hay dos tipos de infertilidad, que se refiere a la infertilidad como primario y secundario.
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Las razones para la infertilidad en las mujeres van desde los niveles hormonales a otras condiciones médicas subyacentes.
Aquí están las 10 causas más comunes de infertilidad en las mujeres.
Trastornos de la ovulación
La infertilidad es más comúnmente causada por problemas que aparecen en la publicación mensual de un huevo. Mientras que algunos problemas de ovulación pueden hacer que una mujer se detiene la liberación de un óvulo por completo, otros pueden causar un huevo que se libera durante algunos ciclos, pero no en otros. problemas de la ovulación puede ser el resultado de los siguientes:
i. Síndrome de ovario poliquístico: Una condición médica que hace que sea difícil para los ovarios para producir un huevo
.
II. La insuficiencia ovárica prematura: Esta es una condición en la que los ovarios de la mujer dejan de trabajar antes de cumplir los 40.
III. Los problemas de tiroides: glándula tiroides hiperactiva como la hipoactiva Ambos pueden impedir que una mujer libere un óvulo
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2. Fumar: Fumar puede aumentar el riesgo de infertilidad tanto en hombres como en mujeres. Si está recibiendo tratamiento para la infertilidad, el tabaquismo puede socavar los efectos del tratamiento. Incluso si la mujer embarazada con éxito, ella está en un alto riesgo de un aborto involuntario.
3. Edad: Una vez que una mujer cumple 32 años, sus niveles de fertilidad empezará a disminuir. Una mujer de 35 años de edad es significativamente menos fértiles que una mujer que es de unos 20 años.
4. Sobre el consumo de alcohol: El embarazo puede ser afectada gravemente por la ingesta excesiva de alcohol. moderado nivel de consumo de alcohol no se ha demostrado que disminuye el nivel de la infertilidad. Pero las mujeres que ya tienen un nivel más bajo de la fertilidad es probable que reducir aún más sus perspectivas por el consumo de alcohol. Además, incluso si la mujer queda embarazada, es probable que dar a luz a un bebé que tiene defectos de nacimiento.
5. Obesidad: En los países industrializados, las mujeres con sobrepeso u obesas que tienen un estilo de vida sedentario tienden a ser infértiles. El exceso de peso y tener un estilo de vida sedentario acto como factores principales que causan la infertilidad.
6. trastornos de la alimentación: las mujeres que son extremadamente bajo peso o anoréxica como resultado de un trastorno de la alimentación tienden a correr un mayor riesgo de padecer la incapacidad de concebir
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7. Ser vegano: Esto puede ser objeto de un amplio debate. Según la ciencia, alguien que es un vegetariano estricto corre el riesgo de infertilidad, ya que se ven privados de nutrientes que están presentes en los alimentos no vegetarianos. Estos nutrientes incluyen hierro, zinc, ácido fólico, vitamina B-12. Los veganos deben tratar de incluir estos nutrientes en su dieta al tomarlos en forma de suplementos. Usted debe consultar a su médico antes de tomar los suplementos.
8. La falta de ejercicio: El llevar un estilo de vida sedentario puede estar relacionado con la infertilidad tanto en hombres como en mujeres. Se recomienda que el ejercicio debe ser una parte de la rutina diaria.
9. El exceso de ejercicio: En un intento de hacer ejercicio y tener un estilo de vida saludable, se puede ejercer sobre-el cuerpo. Ejercicio de las mujeres de más de 7 horas por día pueden tener problemas de ovulación.
10. Estrés: ovulación femenina puede verse afectada por el estrés mental. Por lo tanto, trata de mantener a raya el estrés tanto como sea posible.
