Los chocolates son alimento para su alma. Un buen bocado de chocolates a veces puede curar todo, incluyendo un corazón roto. Por eso, es difícil resistirse a un deseo genuino por los chocolates. Así que no se asuste cuando le decimos que hay formas saludables para comer chocolate. Para que sea más específico, hay maneras saludables para comer chocolate negro. Como ya saben, el chocolate negro es mucho menos engorde en comparación con el chocolate normal.
Sin embargo, incluso si usted tiene que comer chocolate que no es completamente oscura, debe tener algunos beneficios para la salud. No se debe consumir chocolates como calorías vacías. Usted debe tratar de obtener algún tipo de nutrición, junto con el chocolate. Hay muchas maneras saludables para comer chocolates siempre y cuando esté dispuesto a controlarse a sí mismo sólo un poquito.
es un buen chocolate para diabéticos?
Si usted había soñado con engullir barras enteras de chocolate y decir que es "sano", a continuación, por favor, darles un beso de despedida. Estamos buscando formas saludables para comer chocolate y no formas indiscriminadas para complacer sus antojos de azúcar de chocolate. El chocolate tiene muchos beneficios para la salud, pero tiene que ser comido en el camino correcto.
Estas son algunas de formas saludables de comer chocolates y aún así mantenerse en forma.
rállelo
Rallar las barras de chocolate y almacenar el chocolate rallado. De esta manera, sólo comer un pellizco cada vez que se le antoja para el chocolate y que es sin duda menos de un bocado.
Have It oscuro
Trate de desarrollar un gusto por el chocolate oscuro. Siempre sabor menos dulce al principio, pero el resultado final será el gusto el sabor durante un período de tiempo si usted es amante de chocolate verdadero.
Tener chocolate Hot News
El uso normal de cacao en polvo en lugar de comer chocolates. Puede hacer chocolate caliente de modo que se obtiene un poco de calcio y hierro en su sistema también con el cacao.
de chocolate con almendras
Solicitud de almendras recubiertas de chocolate a mano para una merienda rápida. Se pueden comprar en cualquier tienda o simplemente hacerlos en casa.
mantequilla de cacahuete del chocolate
La mantequilla de maní es un rico banquete de pan de proteínas. Y cuando se añade chocolate a ella, se obtiene los beneficios adicionales para la salud de los chocolates de ella.
Decorar con chocolates
Puede utilizar las barras de chocolate rallado para decorar sus postres, la avena y la avena. Esa es una forma saludable de comer chocolate, ya que sólo tiene un poco de sabor.
Las frutas recubiertas de chocolate derretido
derretir una barra de chocolate y luego sumergir las frutas en el chocolate derretido. Las frutas cítricas mejor sabor de los chocolates. Sea tacaño con el tamaño de los huecos de modo que usted puede tener una, merienda saludable nutrición rica.
Popcorns
Choc-o-bloque
Cuando vaya a hacer palomitas de maíz en el microondas, puede añadir un poco de chocolate a la misma. Esto hará que las palomitas de maíz con chocolate y todavía sólo tienen, "un poco" de chocolate.
Chocolate Brownie Avena
Cuando vaya a hacer avena sanos bizcochos de chocolate, añadir algunos chips de chocolates a la misma. También puede añadir un poco de cacao en polvo oscuro para que usted obtenga el olor del chocolate a partir de estos bizcochos de chocolate, pero no el sabor.
