El ayuno durante Karva Chauth La forma saludable

Karva Chauth es uno de los más importantes rápida que se observa por las mujeres casadas. La importancia de este ayuno es que, las mujeres casadas rezan por la larga vida, el bienestar y la prosperidad de sus maridos.

Las mujeres casadas mantienen un estricto ayuno y no consumen ni una gota de agua, mientras que la observación de este ayuno. Karva Chauth se considera que es uno de los difíciles rápido que se observa por las mujeres casadas. Esto comienza rápido antes del amanecer y termina solamente después de ofrecer oraciones y la adoración de la luna durante la noche tarde.

Durante este ayuno, las mujeres casadas no consumen los alimentos y el agua también. Por lo tanto, en esta etapa el cuerpo se deshidrata y el estómago empieza a quejarse de hambre. Debido a la rápida, las mujeres casadas tienden a sufrir de problemas gástricos también.

Publicar el ayuno por lo general es peligroso para las mujeres que consumen una gran cantidad de alimentos en un tramo ya que el cuerpo no puede manejar por completo. Para aquellos de ustedes que están ayunando para Karva Chauth, aquí hay algunos consejos a tener en cuenta en esta ocasión sagrada. Los siguientes consejos son para ser utilizado después de romper su Karva Chauth rápido.

A continuación se presentan algunos consejos para las mujeres casadas a seguir después de romper el Karva Chauth rápido.

No hay alimentos ácidos

Ya que estás en un estómago vacío todo el día, lo mejor es mantenerse alejado de los alimentos y bebidas que hará que la acidez. Los alimentos como el café y el té son sin duda un no.

No hay alimentos aceitosos

se mantenga alejado de todos los alimentos grasos. Los alimentos fritos y comidas rápidas después de la fractura de su Karva Chauth rápida es un no estricta. Alimentos grasos se hará sentir náuseas.

Coma proteínas

Comer una gran cantidad de proteínas durante este ayuno. Es importante que las mujeres casadas que están en ayunas para Karva Chauth a consumir alimentos como las zanahorias y las manzanas que tienen un alto contenido en proteínas.

Cambiar a líquidos

Después de romper su Karva Chauth rápido, es importante para tratar su cuerpo para jugos de frutas saludables. Sorbiendo jugo de frutas es idealmente la mejor manera en lugar de tragar saliva él abajo.

Agua

Desde que eras un ayuno durante todo el día, es importante dar a su cuerpo pequeñas cantidades de agua después de romper su Karva Chauth rápido. Es necesario a sorbo de agua antes de tener una comida saludable.

No Arroz

Es una ubicación mejor para las mujeres que están en un programa de pérdida de peso no consumir el arroz después de romper su Karva Chauth rápida . El arroz tiene una gran cantidad de calorías y de difícil digestión durante la noche.

Citrus Alimentos

La mejor comida cítrico para tener después de romper su ayuno es limonada. Se puede hacer una bebida de corte de limón fresco y disfrutar en él antes de consumir una comida sana. Esta limonada ayudará a reducir el ácido en el estómago vacío. Tener una naranja también ayudará.

Yogur

Se dice que después de la fractura de su Karva Chauth rápido, que es lo ideal es mejor tener una taza de yogur cremoso fresco. Cuando haya yogur estómago vacío se va a deshacer de todas las toxinas en su cuerpo también.

Avena

Otra mejor comida para que tenga puesto el ayuno es una taza de avena. Esto ayudará a contener todo el gas que se almacena en el estómago a través de la días. Tiene una gran cantidad de fibra también, lo cual es bueno para las mujeres que consumen después de romper el Karva Chauth rápido.

Brotes

Todo el día que ha estado ayunando. Por lo tanto, es necesario comer algo que es ligero y se compone de proteínas para su cuerpo. Comer un plato de nueces y frutos secos es el mejor para las mujeres casadas para consumir después de romper su Karva Chauth rápido.