Lo que su frecuencia de pulso dice sobre usted

La frecuencia del pulso es un recuento de su corazón que se puede sentir en todo el cuerpo. Es un error pensar que se puede sentir el pulso sólo en las muñecas, se puede sentir en el cuello e incluso en sus brazos. Un pulso que es demasiado rápido o demasiado débil indica que algo está mal con usted. Es uno de los signos vitales de estar vivo. De hecho, cuando tenemos que determinar si una persona está viva o muerta, por lo general comprobar el pulso.

¿Cuál es la frecuencia del pulso normal que la gente debería tener? Ver Fotos

El pulso normal de un adulto sano es de 72 latidos por minuto. Pero va a variar en función de su sexo, profesión y estilo de vida. Si usted es un atleta o alguien que hace actividad física intensa, entonces su pulso se cuentan entre 50 y 60 conteos en un minuto. Los bebés tienen una frecuencia de pulso tan alto como 100 a 160 latidos por minuto. Se reduce lentamente a 100 a 120 para los niños y, finalmente, se ralentiza para 70 a 80 para los adultos. La frecuencia del pulso aumenta de forma natural después de comer los alimentos, hacer ejercicio y hacer el amor.

Si su pulso es anormalmente alta, entonces se podría tener las siguientes razones.

Obesidad: El exceso de peso es una de las mayores causas de la presión arterial alta, porque sus depósitos de grasa ponen más presión sobre el corazón. Esto se traduce en la frecuencia cardíaca más rápida que hace que te agarra por respirar, incómodo. Podría tener resultados fatales, como la presión arterial alta que conduce a los paros cardíacos.

Embarazo: Cuando una mujer está embarazada, su ritmo cardíaco se dispara a unos 150 latidos por minuto. En los viejos tiempos cuando no había pruebas de embarazo concluyentes, parteras serían sentir el pulso de una dama de declarar que está embarazada. La cantidad de sangre en el cuerpo aumenta durante el embarazo y por lo tanto, el corazón tiene que trabajar más para mantener todo el cuerpo bien distribuido. Esto es absolutamente normal pero hay que controlarle la presión arterial durante el embarazo.

Taquicardia: Esta es una condición en la que usted tiene palpitaciones. En otras palabras, usted puede escuchar su propio corazón o el pulso latir rápidamente. Esto suele suceder cuando se tiene niveles muy altos de estrés. La falta de sueño también puede inducir taquicardia. Es común entre los adultos más de 60, pero incluso los jóvenes se enfrentan a este problema hoy en día.

El fumar: Si usted es propenso a la tensión arterial alta, entonces el médico le dice que deje de fumar inmediatamente. Esto se debe a que la nicotina y el tabaco Clave su ritmo cardíaco enormemente. A veces su presión arterial puede permanecer normal, mientras que su pulso se sube muy alto.

Siente el pulso correctamente para sacar alguna de estas conclusiones. ¿Sabe usted cómo se siente el pulso correctamente?