El té verde tiene efectos secundarios también!

Té Ver PhotosGreen se ha asociado con varios beneficios para la salud. Cuando se tiene el té verde, usted sabe que va a perder peso, tener una buena piel, caída del cabello menos como thsi bebidas elimina las toxinas de su cuerpo. Sin embargo, el consumo excesivo de cualquier cosa es perjudicial para la salud. Se pregunta cómo el té verde puede tener efectos secundarios en su cuerpo? Pues bien, el té verde puede conducir al estreñimiento o diarrea, vómitos, mareos, dolores de cabeza e incluso. El té verde tiene cafeína, que también puede conducir a la falta de sueño. ? Por lo tanto, si usted quiere perder peso haciendo que el té verde, siga estos pasos para incluir esta bebida en un way.How saludable y cuándo tomar el té verde tienen fresco: el té verde recién preparada es sano y bueno para el cuerpo. Usted puede tenerlo caliente o fría, pero asegúrese de que no se almacena durante más de una hora. Burbujeante té caliente puede causar cáncer de garganta, por lo que debe evitar el consumo de té verde muy caliente. Si almacena el té durante mucho tiempo, perderá sus vitaminas y antioxidantes. Además, las propiedades antibacterianas disminuyen con el tiempo. De hecho, comienza a albergar bacterias si se deja durante demasiado tiempo. Por lo tanto, hacer té verde fresco para evitar sus efectos secundarios en la hora antes de la comida cuerpo.1: Las personas a dieta prefieren tomar el té verde antes de una comida. Esto se debe a que el té verde es útil para bajar de peso. Se controla el apetito durante mucho tiempo. El momento ideal para tomar el té verde es una hora antes o después de una comida. Esto es porque el té verde tiene cafeína que controla el apetito. Por lo tanto, si se toma 1 hora antes de la comida teh, que controla el hambre. Si se quiere evitar que masca noche aperitivos fritos y pesados, tomar una taza de té verde con galletas bajas en grasa. Evitar tener el té verde temprano en la mañana, especialmente en stomach.Never vacío tomar con medicamentos: Para evitar el efecto secundario de los medicamentos y el té verde, no tenerlos juntos. La mejor manera de tomar medicamentos es con agua o según la dirección prescrita por el doctor.Not demasiado fuerte: altamente concentrada o fuerte de té verde tiene más cafeína y polifenoles. Estos ingredientes en el té verde tienen efectos secundarios en el cuerpo. el té verde fuerte o concentrada puede causar indigestión, insomnio, palpitaciones de corazón por nombrar few.Only dos-tres tazas: Como se mencionó anteriormente, el consumo excesivo de cualquier cosa tiene sus efectos secundarios. Del mismo modo, tener más de 2-3 tazas de té verde pueden dañar su cuerpo. Ya que tiene la cafeína, restringir su ingesta a un máximo de 3 tazas cada day.These son pocos efectos secundarios del té verde. A pesar de que ayuda a bajar de peso, el consumo limitado de esta bebida es bueno para el cuerpo.