Cortar la ingesta de minerales Para Evitar Enfermedades relacionadas con la edad

Ver FotosGente más de 50 años de edad deben reducir la ingesta de cobre y hierro en su alimentación. La alta ingesta de estos metales presentan riesgos de diseases.Copper relacionada con la edad y el hierro son nutrientes esenciales para la vida. A una edad más joven, es recomendable comer alimentos ricos en contenidos de hierro y cobre. Es beneficioso para la salud reproductiva de las personas más jóvenes. Sin embargo, a medida que crece de edad, su necesidad es mucho lesser.After la edad de 50 años los efectos de los dos metales quedan invertidas. Se convierte en una toxina para el cuerpo de envejecimiento. Los altos niveles de ellos pueden dañar las células de maneras que pueden contribuir a una serie de diseases.A relacionadas con la edad grandes segmentos de la población con riesgo de toxicidad de cobre y hierro. Es importante que las personas se dan cuenta y lo evitan como una medida preventiva a la ingesta de minerales diseases.Besides relacionada con la edad en los alimentos, las personas mayores deben evitar el alto contenido de vitaminas y minerales píldoras, menor consumo de carne. Los suplementos de zinc deben tomar medidas para reducir los niveles de cobre en la sangre.