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Grupo ejercicio más Beneficial

Ver Fotos con el ejercicio de un grupo puede ser más beneficiosa que la que se resuelve por sí sola, dice expertos. Esto se ha demostrado para ser verdad por un experimento realizado en participantes team.The Oxford remo fueron divididos en grupos de seis y se le preguntó al entrenamiento con la máquina de remo idéntica siendo controlado por el timonel de la tripulación. Después de cada sesión de ejercicios los manguitos de presión de sangre se apretaron alrededor de los remeros hasta que mostraron dolor. Esto se hizo para comprobar los niveles de androphin de su cerebro. Androphin es una sustancia química del cerebro, que junto con dar un leve dolor de bloques de alta también.

Se encontró que el umbral androphine fue dos veces más alta después de un grupo de ejercicio de lo que era durante el ejercicio solo. Por lo tanto se concluyó que la unión grupo libera más androphine. "También sospechamos que los objetivos compartidos, objetivos finales, como ganar la gran carrera, y metas próximas, como tratando de remar juntos en sincronía, son por lo menos parte del gatillo", dice el autor, Emma Cohen