cacahuete también se conoce como goober, Pinder, cacahuete, earthnut y el guisante de tierra. El aceite de cacahuete es el aceite comestible con sabor dulce y natural. aceite de cacahuete refinado tiene un color amarillo claro y un sabor neutro. Esto se extrae de presión granos de maní. Además de la extracción del aceite, cacahuetes se comen crudas o tostadas, y se utilizan en la cocina y la panadería también. El aceite de cacahuete es muy alto en la energía, tiene un alto punto de combustión y el tabaquismo, y contiene grasas monoinsaturadas, vitaminas A, D y E.
El aceite de cacahuete es también conocido como 'Mungfali Ka Tel "en hindi,' Verusenaga Nune 'en telugu,' Kadala Enna 'en malabar,' Kadalekai Enne 'en kannada,' Magaphalina Telano 'en gujarati, y' Shegdaana Tel 'en MarathiToday, aceite de maní es un cultivo comercial en la India, los países de África, china y . Estados Unidos de América
Veamos las 14 principales beneficios de este maravilloso regalo de la naturaleza:
beneficios del aceite de cacahuete:
1. Masaje:
Un masaje con aceite de maní puede dar energía a su cuerpo y ayudar a deshacerse de los problemas en las articulaciones. Esto le da un gran alivio al dolor en las articulaciones y los músculos cuando se utiliza sobre una base diaria. El aceite de cacahuete contiene vitamina E, que es excelente para la protección de la piel y una mejor salud (1).
2. La salud del corazón:
El aceite de cacahuete es muy alta en calorías debido al contenido de ácidos grasos. Sin embargo, este aceite es rico en ácidos grasos monoinsaturados (MUFA) que "colesterol malo" inferior y aumentar el "colesterol bueno" en la sangre. Esto ayuda a prevenir la enfermedad de las arterias coronarias y ataques al corazón mediante el mantenimiento de un perfil de lípidos en la sangre saludable. Este es el más popular en beneficio de aceite de cacahuete de los (2)
flujo
3. Sangre:.
El aceite de cacahuete contiene ácido linoleico que es un precursor de las prostaglandinas. Se requiere prostaglandina para llevar a cabo muchas funciones importantes en el cuerpo, tales como la contracción y dilatación de los vasos sanguíneos y otros músculos del cuerpo.
4. Colesterol:
El aceite de cacahuete cocción debe ser incluido en una cantidad moderada en su dieta diaria para mantener los niveles adecuados de colesterol y para la salud del corazón (3)
5.. La presión arterial alta:
El aceite de cacahuete contiene grasas monoinsaturadas que son útiles para disminuir la presión arterial alta. Este indirectamente ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón (4).
6. Acné:
Tome unas gotas de aceite de cacahuete y mezclarla con 2-3 gotas de jugo de limón. Este es un remedio ortodoxa para tratar el acné. El aceite de cacahuete se utiliza comúnmente para el cuidado de la piel natural y para la piel seca. Esto también da resultados maravillosos en la protección de la piel de los puntos negros (5).
7. Los problemas estomacales: Read
El aceite de maní ayuda a prevenir muchos trastornos del estómago. Este es un excelente remedio para curar trastornos como el estreñimiento, problemas digestivos, diarrea, etc.
8. para consolidar el cuerpo:
aceite
maní es una fuente muy rica de proteínas (6). Debe ser consumida en una cantidad moderada diaria para la construcción de los músculos y para el fortalecimiento del cuerpo.
9. Aromaterapia:
El aceite de cacahuete es ampliamente utilizado en la aromaterapia, ya que tiene un aroma muy ligero y de nuez. Esto se puede utilizar para el masaje corporal para una experiencia muy relajante y rejuvenecedor (7).
10. Antiespasmódico:
Los pacientes diabéticos deben utilizar el aceite de maní sobre una base regular para mejorar el nivel de insulina de su cuerpo. Este aceite ayuda a bajar los niveles de glucosa en la sangre a la normalidad y controla el nivel de azúcar en la sangre (8).
11. cuidado de la piel:
Muchas lociones y cremas contienen aceite de maní. Se puede encontrar sobre todo en cremas dermatitis del pañal y productos de baño, conocidos como "aceite de cacahuete". Algunas cremas pezón también pueden contener aceite de maní para la hidratación (9).
12. La caspa:
Mezclar una cucharada de aceite de cacahuete con unas gotas de zumo de limón y aceite de árbol de té en un recipiente limpio. Aplicar esto en el cuero cabelludo. Dejar actuar durante 2-3 horas y enjuague con champú y agua. Este es un antiséptico natural para curar la caspa (10).
13. la salud del cabello:
El aceite de cacahuete reduce la pérdida de proteínas, aumenta la densidad del pelo, agrega la humedad a los extremos partidos y regenera el cabello dañado. También reduce la descamación del cuero cabelludo (11).
14. los labios suaves:
para obtener los mejores resultados, deja toda la noche para conseguir labios más suaves!
Esperamos que haya encontrado el artículo informativo. ¿Utiliza el aceite de cacahuete?
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