El vinagre de manzana, (SEB ka Sirka) en Hindi se hace mediante la fermentación de la sidra de manzana. La sidra es una bebida sin azúcar, no alcohólica hecha de manzanas. Durante el proceso de fermentación, el azúcar presente en la sidra de manzana se descompone en alcohol usando bacterias y levaduras. A continuación, se convierte en vinagre.
A través de los siglos, el vinagre de sidra de manzana ha sido utilizado en muchas maneras, incluyendo hacer encurtidos, matar las malas hierbas y aderezo para ensaladas. Se puede preparar fácilmente en casa. Añadir "madre de vinagre" de sidra de manzana y se deja fermentar. Siempre compre vinagres orgánicos no pasteurizados, ya que asegurar la calidad adecuada, sin los productos químicos ni conservantes añadidos
Beneficios del vinagre de manzana para la salud:.
Se dice vinagre de manzana que es un remedio natural para muchas dolencias. Hipócrates, el padre de la medicina moderna, estaba al tanto de sus propiedades antibióticas e incluso recomendó a sus pacientes. Éstos son algunos de sus beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana:
1. La mayor parte de los beneficios de vinagre de sidra de manzana se puede atribuir a la presencia de nutrientes esenciales en ella. Incluye nutrientes como el potasio, sodio, cloruro, fósforo, calcio, bioflavonoides, pectina, magnesio, cobre y vitaminas como la vitamina A, B1, B2, B6, C y E.
2. El vinagre de manzana contiene una fibra soluble en agua conocida como pectina, que trata la diarrea mediante la formación de materia fibrosa mayor. Se forma una capa protectora para aliviar la mucosa del colon y calma los espasmos intestinales. Mezclar el vinagre de sidra de manzana con agua o jugo y beberlo para tratar la diarrea.
3. Para tratar la indigestión, trago de vinagre de sidra de manzana mezclado con agua tibia y 1 cucharadita de miel antes de cada comida. También puede añadir 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana a una jarra de agua y beber durante todo el día. También es útil para reducir la gastritis, distensión abdominal y mejora los síntomas de ardor de estómago. La pectina también promueve los movimientos de intestino, por lo que es un gran tratamiento natural para el estreñimiento.
4. El vinagre de manzana es muy útil para despejar la nariz tapada debido a la sinusitis. Se rompe la mucosa para despejar los senos paranasales. Diluir el vinagre de sidra de manzana con agua. Beber el vinagre sin ningún sabor ayudará a drenar los senos nasales y despejar la nariz.
5. El hipo es causado debido a comer en exceso o debido a la desaceleración de la digestión de proteínas causada por el ácido del estómago bajo. Beber vinagre de sidra de manzana mezclado con agua restablece el equilibrio ácido en el estómago y alivia los espasmos del diafragma.
6. El vinagre de manzana es un remedio eficaz el olor corporal. Se absorbe y neutraliza el olor mediante el ajuste de nivel de pH de la piel para eliminar las bacterias que causan olor. Para olor de los pies, llenar un recipiente con agua tibia y agregar 1/3 taza de vinagre de sidra de manzana. Remoje sus pies durante 15 minutos. Frote un poco de vinagre de sidra de manzana en las axilas para disipar el mal olor.
7. El vinagre de manzana es muy eficaz para el tratamiento del resfriado común, tos y dolor de garganta. Hacer una mezcla usando una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y miel mezclada en 1glass de agua tibia. Añadir un poco de jengibre triturado y hacer gárgaras. Esto ayudará a tratar el dolor de garganta, tos y congestión del pecho.
8. El vinagre de manzana contiene aminoácidos y enzimas que contrarresta la acumulación de ácido láctico. También está lleno de electrolitos que ayudan a aliviar el cansancio y letargo. Añadir 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de jugo de verduras y beber para vencer el agotamiento.
9. Se trata calambres en las piernas mediante la disolución de cristales de ácido en el cuerpo para reducir la intensidad de los calambres y el dolor. Siempre que se producen calambres, beber un poco de vinagre de sidra de manzana diluido con agua y un poco de miel para disminuir el dolor.
10. propiedades ácidas de vinagre de sidra de manzana hacen que sea extremadamente eficaz para combatir el mal aliento y la gingivitis. Se mata a las bacterias en la boca y las encías para darle fresco respira. Haga gárgaras con vinagre de sidra de manzana mezclado con agua durante 10 segundos. Repetir 5 veces. Esto también eliminará las manchas amarillas y ayudará a blanquear los dientes.
11. Las enzimas de este vinagre promueven el crecimiento de bacterias saludables en el intestino que mata el exceso de levadura en el cuerpo. Sus propiedades antisépticas hacen que sea muy útil contra infecciones bacterianas y fúngicas en la piel y las uñas. Si usted está sufriendo de pie o hongo dedo del pie, sumerja los pies a la sidra de manzana mezclado con agua tibia o aplicarlo directamente sobre los pies. También es útil para el tratamiento de infección de oído, infección de la vejiga o candidiasis.
12. Los efectos anti-glucémicos de vinagre de manzana mejorar la sensibilidad a la insulina, que ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo. Mezclar 3 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y tomar 3 veces al día para mejorar la velocidad de la digestión del estómago. Esto ayudará a mantener el nivel de azúcar en la sangre constante.
13. El ácido acético encuentra en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a deshacerse de esos kilos de más si se toma en una base diaria. Se acelera el metabolismo del cuerpo para promover la pérdida de peso. Beber vinagre de manzana mezclado con agua caliente cada mañana o disfrutar de ella durante todo el día para arrojar el exceso de grasa.
14. El vinagre de manzana mejora el perfil de lípidos de la sangre al disminuir el nivel de triglicéridos para reducir el colesterol en la sangre. Aumenta el nivel de colesterol de lipoproteínas de alta intensidad y reduce el colesterol malo en el cuerpo. También inhibe las enzimas que hacen que los vasos sanguíneos se contraigan.
15. El potasio es muy beneficioso para evitar la acumulación de calcio en las articulaciones que llevan a la rigidez de las articulaciones. Incluir el vinagre de sidra de manzana en su dieta para aliviar el dolor de la artritis. También contiene varios minerales esenciales como el calcio, fósforo y magnesio, que ayudan a mantener la salud ósea.
16. Nuestro cuerpo necesita un pH ligeramente alcalino para estar sano. El vinagre de manzana aumenta la alcalinidad en el cuerpo para prevenir la aparición de enfermedades como el cáncer. Reacciona a algunas toxinas en nuestros cuerpos y los convierte en sustancias menos tóxicas. Por lo tanto tomar tónica de sidra de manzana ayuda al cuerpo a deshacerse de las enfermedades.
17. El vinagre de manzana mejora la circulación en la pared de la vena y facilita la abultada e hinchazón venas para que sean menos dolorosos. Puede, sin embargo, tomar casi un mes para dar resultados adecuados.
18. El vinagre de manzana es muy fuerte y puede ser muy dura en el esófago si se toman internamente. Diluirlo con agua o mezclarse con té de hierbas para hacer frente a los múltiples problemas de salud en. [Leer: Cómo hacer vinagre de manzana en el país] PÁGINA ANTERIOR
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