10 peligrosos efectos secundarios de Walnuts

Amo las nueces! Hay algo especial acerca de su sabor crujiente que yo simplemente no puedo resistir. Pero, tal vez debería

Pero, ¿por qué deberíamos resistir las nueces maravillosas? Son increíblemente saludable después de todo!

Sí, las nueces son saludables. Ellos están llenos de grandes-a contenido simple 25gms nutritivas de la nuez contiene 123 calorías y da nuestro cuerpo un golpe de energía. Las nueces son aún rico en ácidos grasos omega-3 y ofrecen una serie de beneficios para la salud. Sin embargo, las nueces pueden dañar nuestro cuerpo también

10 Efectos secundarios de la nuez:.

Las nueces pueden afectar negativamente a nuestro cuerpo de varias maneras. Algunos de estos efectos secundarios son menores, mientras que otros necesitan atención médica. Algunos de los efectos secundarios de las nueces se discuten aquí. Sigue leyendo para saber más:

1. IMC y el peso Cambio:

Una amplia gama de estudios han demostrado que el consumo de nueces puede conducir al aumento de peso debido a su alto contenido energético. Si se consumen nueces en grandes cantidades y sin controlar el consumo de otros alimentos ricos en grasas, puede estar seguro de que el aumento de peso no deseado.

Las nueces son excelentes para las personas que tratan de aumentar de peso. Pero para otros, que sin duda pertenece a la canasta de alimentos "puede ser evitada"!

2. Alergia:

Las reacciones alérgicas se vinculan comúnmente con el consumo a lo largo de las nueces. Algunas personas pueden tener reacciones alérgicas menores, mientras que para otros es una alergia a la nuez puede significar una sentencia de por vida. ¡Así que ten cuidado! Si obtiene reacciones alérgicas después de consumir la nuez, detener su consumo y consulte a su médico.

3. Erupciones e inflamaciones: Read

El consumo de cantidades excesivas de nueces puede causar erupciones cutáneas e hinchazón en todo el cuerpo. Las personas que son sensibles a otros tipos de frutos secos son más propensos sufren de estos síntomas.

4. Diarrea:

Al igual que todos los otros frutos secos, nuez también es una parte superior de la pila de alérgenos. consumo de nueces puede causar varios tipos de complicaciones digestivas. Si experimenta diarrea y otros problemas relacionados con la digestión después de consumir nueces, tal vez es hora de decir adiós a su bocado preferido. Consulte a su médico antes de intentar comer de nuevo. La intervención oportuna puede prevenir estos efectos secundarios.

5. Náuseas:

Como se mencionó antes, las nueces son alergenos. Ellos contienen anticuerpos que estimulan las células blancas de la sangre para producir la histamina en el cuerpo. Estas histaminas promueven las reacciones alérgicas como náuseas, dolor de estómago y diarrea.

6. El embarazo y la lactancia:

Como un alergeno, las nueces están en la categoría de "no seguro" de alimentos para mujeres embarazadas y lactantes. Esto es especialmente cierto para las nueces negras. Si está embarazada y de mama, tratar de mantenerse fuera de las nueces para evitar cualquier complicación.

7. El cáncer de labio:

Walnut, si se aplica a la piel sobre una base diaria, puede causar cáncer de labio, ya que contienen una sustancia química llamada jugione. Este es un efecto secundario poco frecuente y se produce después de un uso prolongado. Usted puede hablar con su médico para saber más acerca de las nueces beneficios y efectos secundarios.

8. Los ataques de asma: Read

El asma es cada vez más frecuente hoy en día. Si usted sufre de asma y tener una sensibilidad de nogal, que sin duda debe evitar esta tuerca crujiente. Las personas que son sensibles a las nueces son más propensos a los ataques de asma.

9. La garganta y la inflamación de la lengua:

Las personas que sufren de alergia a la nuez también pueden enfrentar algunos problemas serios. Estas personas pueden experimentar la hinchazón de la garganta, la lengua, y hasta los pulmones. Estos síntomas dificultar la respiración y puede incluso conducir a la muerte. La atención médica inmediata es vital en este escenario.

10. El acné y úlceras:

Hoja de la nuez, cuando se aplica tópicamente sobre la piel, puede causar acné, eczema, úlceras y otras infecciones de la piel. También pueden conducir a la sudoración excesiva de manos y pies. Si está utilizando algo que contiene hojas de nogal, hacer una prueba para descartar cualquier reacción alérgica.

Para las personas que sufren de ninguna alergia a las nueces, nueces puede ser un regalo. Sin embargo, para las personas con alergias, estos mismos frutos secos parecen como una maldición! Si presenta alergia a la nuez, asegúrese de que se mantenga alejado de ella tanto como sea posible. Así que tenga cuidado con los efectos secundarios de comer demasiadas nueces. Consulte a su médico para obtener ideas sobre cómo tratar este tipo de alergia.

¿Usted sufre de alergia a las nueces? ¿O usted sufre cualquier otro tipo de alergia? ¿Tiene sugerencias para nuestros lectores? Compartirla en la sección de comentarios

Referencias:.
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