La miel es ampliamente conocido por su salud y beneficios medicinales. También se considera como un alimento básico en todo el mundo. Sin embargo, esta sustancia asombrosa tiene una muy pocos efectos secundarios, lo que hay que tener en cuenta al comprar o comerlo
Top 10 Los efectos secundarios de la miel:.
Vamos a ver los efectos secundarios top 10 de la miel:
1. La intoxicación alimentaria:
Es sobre todo el resultado del consumo de miel cruda. Si alguna vez se consume la miel no pasteurizada, hay muchas posibilidades de que va a llegar a ser vulnerables a la intoxicación alimentaria. Ya que no es ni calienta ni procesado, puede contener partículas extrañas, como el polen, pequeñas piezas de las alas de la abeja, propóleo, trozos de panal de abeja. Ellas pueden desencadenar el trastorno sistema digestivo en el usuario.
2. El botulismo:
La miel cruda puede comprender las esporas de Clostridium botulinum tóxicos. Cuando son consumidos por los niños menores de 12 meses, que puede conducir a la condición médica grave denominada "botulismo". Esto es básicamente una intoxicación causada por el veneno de abeja, y su bebé podría experimentar sus síntomas. Algunos de los síntomas son fiebre, náuseas, vómitos, debilidad, letargo, estreñimiento, irritabilidad, estreñimiento, diarrea, calambres, pérdida de apetito, paro respiratorio, parálisis muscular, etc.
3. Malestar abdominal:
El consumo excesivo de miel puede causar malestar abdominal grave. Que es rico en fructosa, que puede interrumpir la capacidad de absorción de nutrientes del intestino delgado. También puede imponer efectos a largo plazo en el sistema gastrointestinal y causar varios problemas gástricos, tales como hinchazón, gases, calambres, etc. A veces también conduce a enfermedades agudas como la diarrea o malestar estomacal.
4. Reacciones alérgicas:
La ingestión de miel cruda pueden también dar alergias leves a moderadas. Es el néctar de las flores sin procesar que pueden contener polen, pesticidas, insecticidas, y un montón de otros productos químicos. Su consumo directo puede conducir al desarrollo de síntomas alérgicos como hinchazón, picazón, inflamación, erupciones, urticaria, hinchazón, tos, asma, sibilancias, iritis, dificultad para respirar, dificultad para tragar, y así sucesivamente.
5. El choque anafiláctico:
Los efectos secundarios del consumo de miel cruda puede causar reacciones alérgicas graves como la anafilaxia. Lleva a cabo los alérgenos en la mayoría de los casos, que generan la condición médica grave llamada "shock anafiláctico". Se caracteriza por la alergia en todo el cuerpo, junto con mareos, desmayos, dificultad para respirar, hipotensión, insuficiencia cardíaca, etc. Este es un efecto secundario grave de la miel, ya que a veces puede incluso conducir a la muerte.
6. Azúcar en la sangre:
Si desea mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control, limitar su consumo diario de miel. No sólo es alta en sacarosa, pero también contiene una gran cantidad de glucosa, lo que plantea el marcador de nivel de glucosa en sangre - HbA1c en la sangre. En otras palabras, la solución dulce y gruesa aumenta el nivel de azúcar en la sangre en el torrente sanguíneo, creando las condiciones para la diabetes.
7. Disminuye bajo nivel de presión arterial:
La miel puede disminuir el nivel de presión arterial de manera significativa, lo que puede resultar a veces ser malo para su salud. Se compone de oligosacáridos que, siendo un cierto tipo de hidratos de carbono con propiedades antioxidantes, pueden reducir el nivel de presión arterial elevada en gran medida. A veces, el nivel de presión arterial aún va por el nivel normal, lo que provocó una serie de problemas de salud.
8. El daño del nervio:
La miel cruda consiste en un grupo de compuestos químicos llamados 'grayanotoxinas', que son venenosas para nuestro sistema nervioso. En general, estas toxinas se eliminan del alimento durante su pasteurización. Pero, cuando se consume la miel cruda, entran en acción y dañan nuestras células nerviosas. Como resultado, se interrumpe la actividad normal de nuestro sistema nervioso.
9. Aumento de peso:
La obesidad es algo que puede arruinar su salud en general, y la miel puede ser el culpable detrás de él. Ya que contiene calorías en gran cantidad, que contribuye en gran medida a la de un peso corporal. Además, se tiene hidratos de carbono simples en lugar de los complejos, que se descomponen fácilmente en el cuerpo tan pronto como se consume. Como resultado, la energía se acumula en forma de grasa corporal y termina ganando el exceso de peso.
10. Caries:
Según los investigadores, la miel se compone de 82% de azúcar (azúcares naturales - glucosa y fructosa). Esto significa que 1 cucharada de miel nos puede dar casi 17 gramos de azúcar. El consumo de todos los días en grandes cantidades puede estimular la actividad de bacterias dentro de la boca. Su consumo conduce a la caries dental en un grado considerable. Si desea mantener la salud de sus dientes y prevenir la cavidad oral, trate de mantener su consumo de la miel bajo control.
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