15 remedios caseros eficaces para Sinusitis

con todo, esta es una infección muy doloroso e incómodo que cualquiera estaría encantado de deshacerse de él tan pronto como sea posible. La mayoría de los médicos a tratar una infección de la sinusitis con antihistamínicos, analgésicos y antipiréticos (para la fiebre). También prescriben tomar el vapor y el reposo en cama. En raros casos, la sinusitis, donde se ha convertido en extremo, el médico drena los senos de cualquier líquido acumulado, mediante intervención quirúrgica

Sinusitis:.? ¿Cómo puede ayudarse usted mismo

Aunque los médicos pueden prescribir medicamentos de venta libre buenas para las infecciones de sinusitis, usted también puede tomar medidas paliativas y remedios caseros para ayudar a obtener más de esta infección desagradable. Es aconsejable consultar a un médico si los síntomas persisten incluso después de una semana de intentar estos remedios caseros sinusitis

Medidas preventivas:.

1. Conocer los factores desencadenantes:

Existen diversos factores que pueden desencadenar una infección en los senos en diferentes personas. Puede ser un cambio de estación, la exposición al sol, a, la fiebre del heno resfriado, alergias, etc. Si usted ve un patrón de factores desencadenantes que siempre te lleva hacia abajo con una infección en los senos, evitarlos. Al igual que con cualquier otra enfermedad, es mejor prevenir que curar

2. Humidificar:

La sinusitis se agrava por el aire seco. Asegúrese de dormir y descansar en una habitación con humedad suficiente. El exceso de humedad de nuevo en realidad puede empeorar la infección, dando los microorganismos un caldo de cultivo. Si utiliza un humidificador, colocarlo cerca de su cama. Si normalmente utiliza un vaporizador, asegúrese de que usted lo utiliza por lo menos 3-4 veces al día para mantener ese paso nasal cómodamente húmedo.

3. Stay Cool:

No es ninguna ciencia de cohetes que la exposición a un exceso de calor se secará las fosas nasales y senos paranasales. La sequedad de los senos y la nariz agrava y /o desencadena una infección en los senos. Manténgase alejado del sol en tiempo caluroso y seco. Durante el clima más frío, no recalentar la temperatura ambiente. Es mejor mantener la temperatura ambiente un poco baja y se puso ropa de lana en lugar de mantenerlo a 28 grados y vistiendo sólo una camiseta.

4. Ventilación:

Si usted vive en un aire acondicionado de forma permanente y cerrada con postigos casa, hay muchas otras infecciones que pueden establecer en aparte de la sinusitis. Nunca ignore los beneficios de aire fresco. Abrir las ventanas y puertas en los días que son cálidos, incluso si se trata de sólo 30 minutos. Permitir todo el aire viciado a ser eliminado. Si trabaja en una oficina de 24/7 con aire acondicionado, no se puede abrir las ventanas; en su lugar se puede salir durante las pausas para conseguir que el aire fresco muy necesario.

5. Desintoxicación de su entorno:

Muchas veces, no es sólo el tiempo que desencadena una infección en los senos. Los químicos del hogar también pueden estar detrás de sus problemas de sinusitis. Averiguar si irritantes como el humo pasivo (o activo) de cigarrillos, productos de limpieza del hogar, desodorantes, lacas para el pelo, el pelo de animales están agravando su sinusitis. Trate de eliminar el irritante y reemplazarlo con algo orgánico.

6. Manténgase hidratado:

Nunca se puede decir lo suficiente sobre los muchos beneficios del agua. Manténgase hidratado para evitar la sequedad de dentro. Tenga sus diarias recomendadas de 8-10 vasos de agua (no fría), beber líquidos calientes como el té y sopas, y tomar duchas de agua caliente o vapor. El agua es bueno para su infección en los senos en cualquiera de estas formas. Evitar el alcohol y el café ya que ambos son deshumidificadores y causarán la garganta y las vías nasales se seque y causar mucho malestar. PÁGINA ANTERIOR
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