Chafing es un problema común de la piel. La mayoría de las personas experimentan más de una vez en su vida! A pesar de un problema común y no graves, el roce puede causar graves molestias. Por lo general ocurre debido a la irritación que resulta de la fricción repetida. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero las axilas, muslos y los pezones son las áreas más comunes que se quedan 'Chafed'
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Hay varios factores que pueden causar rozaduras. Puede ocurrir debido al uso de ropa ajustada. También es un problema común entre las personas que son obesas. adictos entrenamiento demasiado gastados de obtener la piel. El clima caliente, la piel sensible y la arena de la playa también pueden causar rozaduras. el contacto corporal, el sudor, el uso de ropa sintética, etc., también pueden ser las causas de su piel irritada
Remedios para Chafing:.
La prevención de las rozaduras es una tarea difícil. E ir al médico para un problema simple de la piel también se lo está tomando demasiado lejos. Lo mejor para deshacerse de las rozaduras es el uso de remedios caseros. No se puede evitar la sudoración o el uso de ropa, pero sin duda puede utilizar uno de estos remedios caseros para obtener alivio de la irritación y ardor que viene con el roce
Las 10 mejores remedios para Chafing:.
a continuación se da una lista que contiene los 10 mejores remedios para evitar rozaduras y sus síntomas.
1. Manténgase seco:
La piel mojada causa irritación y picazón. Esta es la razón por la cual las personas que nadan experiencia rozaduras. Pasar horas en la playa o bajo el calor del sol puede causar irritación de la piel. Así que trate de mantener su piel lo más seco posible. Y cuando se moja, límpielo pronto para evitar las rozaduras.
2. Vestir correctamente:
El uso de ropa ajustada es una de las principales causas de las rozaduras. Es por ello que hay que llevar ropa cómoda. Cuerpo que abraza la ropa puede tener un aspecto caliente, pero la fricción pueden dejar su dolor de la piel. Asegúrese de llevar ropa de algodón cómodas, sobre todo durante el verano y mientras hace ejercicio. Esto permitirá que su piel a la respiración y también evitar la fricción.
3. Lucas agua caliente con harina de avena:
Si todos sus esfuerzos fallan y que aún así obtener la piel irritada, trate de bañarse con agua tibia y harina de avena! Pase por lo menos 15 a 20 minutos en el baño con esta solución para obtener alivio de la irritación de la piel.
4. Lubricar:
jalea
Petróleo o cualquier otro lubricante, rico en vitamina E, pueden ser aplicados a la piel. Es un remedio de bajo costo que está disponible fácilmente en el mercado y se puede utilizar esta opción para obtener alivio de los roces inmediatamente. Otros productos que se pueden utilizar para lubricar el área afectada incluyen aceite de bebé, aceite de almendra y aceite de lavanda. Todos estos lubricantes ayudan a relajar la piel y curar las rozaduras rápidamente.
5. Aloe Vera Jalea:
Además de vaselina, jalea de aloe vera también se puede aplicar para obtener alivio de la piel irritada
6.. Polvo de talco:
Como se ha mencionado antes, la sudoración es una de las principales causas de las rozaduras. Se puede utilizar talco para mantener la piel seca, que a su vez evitará rozaduras.
7. Aceite de Caléndula:
aceite de caléndula posee varias propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas. ungüentos médicos y cremas que contienen este aceite también se pueden aplicar a encontrar el alivio de los síntomas relacionados con el roce.
8. Aceite de oliva:
El uso de óxido de zinc es una buena manera de tratar a los roces. Enriquecido con óxido de zinc, aceite de oliva se puede utilizar en la zona afectada para curar la piel irritada.
9. Aroma terapia de aceites:
Los aceites utilizados en aromaterapia se puede aplicar sobre la piel irritada para reducir la sensación de ardor. Pero nunca aplique estos aceites directamente sobre la piel. Siempre diluir el aceite antes de usarlo y consulte a un terapeuta del aroma en caso de duda.
10. Una dieta equilibrada:
Esta es una obviedad! No importa lo que le pasa a su cuerpo, los alimentos que consume puede ayudar a curar la misma. Usted debe comer alimentos que contienen los vegetales verdes, las grasas animales, los alimentos ricos en vitamina A, yema de huevo, frutas cítricas. Debe mantenerse alejado de azúcar para evitar las rozaduras y aliviar sus síntomas.
Si una persona tiene sobrepeso, la única manera de curar las rozaduras es bajar de peso. Por lo tanto, echar un vistazo a su dieta y hacer ejercicio regularmente para perder peso no sólo evitará rozaduras, pero también hará que usted encaja en ese vestido nuevo y hermoso!
Espero que este artículo le ayudará a lidiar con la escoriación mejor. Si tiene cualquier otra consulta o sugerencias sobre las rozaduras remedios, escribirnos en la sección de comentarios
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