Razones para utilizar condimentos Ingredientes Daily

condimento adecuado es todo lo que necesita para convertir un plato muy corriente que un manjar. Lo que la mayoría de las personas entienden por el condimento es sólo llanura de sal y pimienta, pero no hay mucho más que sólo estos dos ingredientes. Hay numerosas especias y hierbas que al ser añadido, entra en acción nuevos sabores en el plato y se lo lleva a la vida. Beneficios de Salud de clavo TeaHowever, si se exagera aunque sólo sea un poco, dominará sobre toda la esencia del plato y si poco hecho, el plato parece ser incompleta. Aprender a lograr un equilibrio perfecto es un arte y el dominio no es un niño y rsquo; s juego. Por lo tanto, para conseguir el perfecto cuelgan de estos ingredientes condimento, usted debe usarlos todos los días y tratar de incorporar en su rutina diaria. Aparte de mejorar el sabor del plato, hierbas de condimentos y especias juegan un papel vital en el mejoramiento de la salud de una persona. Algunos de estos los más comunes puede ayudar a mejorar la inmunidad, así como puede proporcionar protección al cuerpo contra algunas de las enfermedades más crónicas. Varios estudios han demostrado los efectos beneficiosos de estos ingredientes que sazonan y se deben utilizar todos los días para obtener el máximo beneficio. 10 Especias para combatir el cáncer de utilizar RegularlySome de estos incluso han recibido un lugar muy importante en Ayurveda por sus propiedades curativas. La siguiente lista contiene algunos de los mejores condimentos que se debe utilizar diariamente y de forma regular para mejorar no sólo el sabor de su plato, sino también para convertirlas en una comida saludable.

1. Canela

La canela es una especia que se puede utilizar en todo tipo de platos que incluyen desiertos. Una pizca de canela se puede añadir a su desayuno, almuerzo o cena y se ha afirmado que al ser consumido con regularidad reduce el colesterol y azúcar en la sangre.

2. La nuez moscada

Una especia muy rica, sabrosa y aromática que cuando rallado sobre sopas, salsa o jugo mejora el sabor de su comida.

3. Los clavos

Los clavos son amados en todo el mundo por su aroma, así como características terapéuticas. Tiene anti-oxidante y anti-sépticos y también es conocido por mejorar la digestión.

4. Cardamomo

Básicamente, una vaina de la semilla es una especia muy aromática y sabrosa conocida por sus propiedades medicinales. Hay dos de sus variedades, uno es de color verde claro y el otro es de color marrón oscuro. La posterior tiene muy intensa alcanfor como sabor. Ambos tienen propiedades tales como antiespasmódico, diurético, antiséptico y así sucesivamente.

5. Cúrcuma

El ingrediente más comúnmente encontrado tiene grandes propiedades medicinales. Cuenta con curcumina, que es un buen compuesto para combatir el cáncer. La cúrcuma también tiene propiedades anti-inflamatorias.

6. Menta

Una gran hierba que no se utiliza con tanta frecuencia, pero se ha encontrado para ser muy útil para calmar angustias digestivos y en el alivio de las náuseas.

7. Albahaca

¿Quién no ama la ensalada Caprese delicioso con tomate, mozzarella y la albahaca fresca preciosa? La albahaca es una hierba con casi todo lo que sucede con los huevos, ensaladas, sopas, carnes o verduras a la parrilla. Normalmente se utiliza en la cocina italiana, la albahaca es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias ayudando así en la osteoartritis.

8. Orégano

Otro ingrediente importante de la cocina italiana y griega tiene propiedades anti-bióticos, anti-virales, y también propiedades anti-cáncer. Si dos cucharaditas de orégano se añade a la sopa, que le ayudará de muchas maneras.

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