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Son cáscaras de vegetales seguro comer?

Ver las exfoliaciones PhotosVegetable en nuestra cocina van directamente a la basura. cáscaras de papa, cáscaras de cítricos y otras cáscaras que son potencialmente buena comida orgánica se descartan sin piedad debido a la falta de conocimiento. Si sólo fuera posible establecer más allá de toda posibilidad de doble cáscaras de vegetales que son muy comestible entonces esta terrible desperdicio de recursos se detendría. Eso es exactamente lo que vamos a hacer en este artículo. Son cáscaras de vegetales seguros para comer es una pregunta frecuente en la web. La respuesta a ello es un SI firme. Sí, cáscaras de vegetales son comestibles. No sólo son comestibles, pero también es muy nutritiva. El hecho de que se pueden hacer sabrosa con el tipo correcto de la cocina es una ventaja añadida mayoría de nosotros don "t saber en absoluto. Así que la próxima vez que su niño quiere comer inflado de piel de patata en Chistmas, usted no tiene que decir "no". cáscaras de papa al igual que muchas otras cáscaras de vegetales son ricos en nutrientes. Como todos sabemos, las patatas crecen en el interior del suelo debido a eso, la piel absorbe una gran cantidad de nutrientes de la tierra.

  • se sorprenderá al saber que las cáscaras de papa son una rica fuente de vitamina C y vitamina B6.
  • también contiene minerales vitales como el manganeso, cobre y potasio, que son absolutamente esenciales para el buen funcionamiento de su cuerpo.
  • Aparte de estos nutrientes, piel de la patata son una excelente fuente de fibras dietéticas que mejoran el movimiento intestinal.
  • ¿le preocupa que las calorías abundantes en pieles de patatas fritas pueden hacer que su niño obeso, no hay que preocuparse en absoluto. se puede hervir la piel de patata para eliminar el contenido de almidón de ellos y luego cocinarlas en salsa de pimienta.
  • Por otra parte, quien dijo que las patatas tienen que ser pelado todo el tiempo? Se podía cocer las patatas con las pieles intactas y la degustará! También se puede hacer con trozos de papa sin pelar la piel.

    cáscaras de cítricos de limones, naranjas y otras sustancias cítricos son una gran fuente de vitamina C.

  • cáscaras de cítricos confitadas son una absoluta delicia través pierden una parte de su la nutrición después de estar hervir en jarabe de azúcar.
  • También puede tratar de secar las pieles de cítricos después de descartar la médula que causa el sabor amargo. Estas cáscaras seca, puede ser encurtidos para una larga vida útil o se utilizan para ensalada guarnición.
  • Debido a su fuerte sabor y el gusto de picadura hacen buenos aderezos para pasteles también.

    Otros pieles vegetales como las cáscaras de la calabaza de camellón, calabaza amarga, calabaza de la serpiente y el jengibre son también bueno para tu salud. Así que comer sano y estar en forma.