El cambio a una dieta orgánica
Pregunta
Hola Evelyn! Mi nombre es Sharon y yo soy 22. Después de mucha investigación, he decidido cambiar a una dieta orgánica. Es mucho, mucho más caro, pero vale la pena cada centavo en la mayor parte de la basura que tienen aquí en Estados Unidos.
Como se explicó a mí, para beneficiarse plenamente de una dieta orgánica, deberá primero con hierbas desintoxicación de todo el cuerpo y también matan el crecimiento de los hongos en los intestinos (me olvidé el nombre exacto ... comienza con una C, tal vez?). He comprado un cuerpo limpiar parte 2 en un mercado orgánico, pero me hizo sentir muy enfermo y decidí esperar un poco para volver a intentarlo.
¿Hay productos que usted recomienda? Como yo lo entiendo, se encuentra en Europa, pero tal vez un sitio en línea donde puede pedir. Estoy ansioso por llegar a través de la parte limpieza de cuerpo para que pueda centrarse en la comida que estoy consumiendo.
También estoy buscando un buen suplemento de alimentos integrales para complementar mi programa de desintoxicación. Cualquier recomendación sería fabuloso. Gracias un montón, y tienen un gran día.
Respuesta
Estimado Sharon, España me gusta su decisión por el entusiasmo que le ha dado! Sin embargo, me ruega para estipular que una dieta orgánica es también en gran medida una elección moral y no, en mi opinión personal, se supone que, en su mayor parte sobre las mejoras de salud. Por encima de todo, sin embargo, orgánica y la limpieza no lo hacen, por definición, van de la mano - que en realidad casi se contradicen entre si. Los productos orgánicos están limpiando en el largo plazo y sus efectos beneficiosos no son del todo depende de la condición de su cuerpo. Lo que se puede observar, a su debido tiempo, sin embargo, es que va a ser cada vez más sensitve (no sólo para mejor, pensar en nuevas alergias o una lista creciente de comidas imposible); y esto se debe a su sistema "puro". Pero este tipo de purificación eficaz es un proceso continuo y sólo tan pura como su último bocado.
Algunas notas adicionales es posible que desee considerar antes de ahogarse en el extremo profundo.
En primer lugar, para su información, hay todavía es bastante cierta controversia a la agricultura ecológica y las marcas por razones muy legítimas. No todo, de una etiqueta (autorizada) es de la misma calidad. Por ejemplo, tener en cuenta que lo orgánico no es necesariamente dinámica (la agricultura biodinámica es una historia diferente todos juntos, y se ve en el sentido de la vida en su conjunto, no en términos de bienestar personal). Puede haber algunos métodos orgánicos que son, en realidad, perjudiciales para el medio ambiente. Y no queremos animar a principios retrógrados o estancadas.
una dieta orgánica debe ser una consecuencia natural de descubrir lo que es importante para una persona moderna, despierto y concienzudo que pueden permitirse a la atención. Hay problemas de obesidad, cáncer, insuficiencia cardíaca, los niveles de energía, la curación, el rendimiento y la longevidad que puede todos se beneficiarían de una dieta orgánica, y también los otros temas Environmenal y globales que el llamado estilo de vida, direcciones orgánicos. Sin embargo, los aspectos nutricionales con frecuencia se abordan no exacto, por la tendencia moderna a comprar y cocinar orgánico.
Trate de no confundir la dieta con la etiqueta de orgánico. Como vegetariano (a pescado) con una aversión a los alimentos procesados excesivamente-Gravité hacia Orgánica: la dieta viene primero y no el producto. Y es entonces cuando comienza la historia limpieza
La elección de Orgánica no le mantendrá "-levadura libre" (ni será el vegetarianismo -. Ni mucho menos de hecho). Se puede (significativamente) disminuir la ingesta de sustancias químicas en forma de producto químico fertilizantes y conservantes (y, a menudo -pero no siempre- sabor de basura mejorando), etc. sin embargo, algunos casos de toxicidad corporal se han desarrollado también por la ingestión de alimentos "naturales". Una de las últimas preocupaciones es que los suplementos de "sanos" son sólo perjudiciales, precisamente porque se carga el sistema: incluso se puede tener demasiado de algo bueno. (Tenga cuidado con dosis de refuerzo de vitaminas /minerales). Usted es mejor ayunar en una dieta de jugo de verduras-cóctel para una semana o tomando arcilla orgánica especial disuelto en agua (un desafío increíble para mantener eso durante una semana, te lo digo, pero funciona, si tiene una normal (no enfermos) intestino.
no es raro que a enfermar de cualquier rutina de limpieza (pero extremadamente enfermo es una señal para darle un descanso). El punto principal que me gustaría recordarle, sin embargo, es que a) serán necesarios muchos años para algunos () contaminación más pesado que se dio la vuelta y emite desde el sistema y b) si quieres ser libre de levadura puede que tenga que tener una dieta de toda la vida evitando muchos productos (y probablemente terminará comer un montón de carne - que es una idea bastante unorganic). La medicina ayurvédica y la dieta se centra mucho en esto (la macrobiótica). Sus suplementos son generalmente muy uninvasive (pero también sus efectos pueden ser mínimos en función de cómo sensitve hiper eres)
Comer orgánico es todo un proceso de limpieza y de enfoque que en realidad no tienen una fase prepratory. Lo que normalmente sucede es que usted rueda gradualmente en ella:? Que empezar a hacer más y más opciones orgánicas y la eliminación de las opciones no-orgánicos, hasta que su carretilla de compras casi sólo se compone de productos orgánicos certificados (incluyendo productos de limpieza, ¿has pensado en que los detergentes y productos unbiodegradable hacen difícil la agricultura ecológica). Y un día, puede que ni siquiera quiere ir a un restaurante a menos que sirva productos orgánicos! Pero entonces no puede ser que consiga salir mucho, más !!
de mayo sus primeros pasos por este camino aventurero ser audaz y comprometido con mucha esperanza para un futuro mejor para todos y el planeta mismo. Estoy seguro de que será recompensado con creces y nunca come mejor y más delicioso. Les gusta I Evelyn.
