Tengo un duro tiempo comiendo en bruto
Pregunta
Heya,
no tengo problemas para comer carne roja cruda y huevos crudos, pero cuando se trata de hígados cruda, pollo y todos aquellos que no se puede comer para el mi vida, mi vómito reflejo entra y no puede tragar.
a falta de una palabra mejor, es increíblemente :) repugnante.
¿Cómo aprendió a comer todos estos carnes que son difíciles de obtener hacia abajo (al menos para mí!).
Respuesta
Es todo una cuestión de hábito. Por ejemplo, en estos días, después de muchos años en rawpalaeo, he tenido que tener aún más cuidado al comer alimentos cocinados ya que ahora dan a menudo la urgencia de vomitar la comida, c.30-60 minutos después de comer (por ejemplo, cuando estúpidamente comí un pudín de navidad orgánica hace unos meses). Solía ser que sólo ocurrió que, al principio de mi fase de rawpaleo, en esas ocasiones raras sociales cuando comía algunos alimentos altamente procesados cocidos, pero ahora ocurre con los alimentos cocinados no elaborados, así
Hay varias sugerencias.: - se puede empezar por la cocción de todos los alimentos crudos a encontrar desagradable. Entonces, cada cierto tiempo, a medida que se acostumbre a cada etapa, se baja la temperatura de cocción en 1 grado, hasta que finalmente, después de semanas /meses son capaces de comer el alimento crudo en la sala de temperature.During el experimento, se debe añadir ningún procesado salsas te gusta en cualquier cantidad, a continuación, baje gradualmente las cantidades de tales salsas procesadas, reemplazándolos con versiones primas de salsas. Eventualmente, usted, como la mayoría de largo plazo Rawpalaeos, no se moleste con esas salsas primas adicionales y comer los alimentos crudos de origen animal por su propia cuenta.
Otro truco es salir y comer alimentos crudos de origen animal en las zonas comunes . Todo el asunto gag-reflex se debe únicamente a los condicionamientos sociales a largo plazo y hábitos, por lo que si usted es capaz de comer alimentos crudos de origen animal en público en un ambiente agradable, que le ayudará en un nivel subconsciente. Trate de comer sashimi (pescado crudo) en los restaurantes japoneses Sashimi (en Japón incluso ofrecen la carne de caballo cruda (basashi) y avispones primas!), Entonces no hay kitfo carne cruda en restaurantes etíopes, carpaccio de carne /carne aavailable tartar como máximo Francés /húngaro /ruso . etc. restaurantes
Re pollo: - no asuma que llegaremos a recibir todos los alimentos crudos de origen animal como todo el mundo tiene gustos individuales, además de que hay la cuestión de si el animal se alimenta de una buena nutrición. Por ejemplo, yo odiaba el sabor de, pollo de corral orgánica cruda, al comienzo de la dieta, y todavía lo hago. Sospecho que esto se debe en parte a los pollos y patos) (en el Reino Unido son casi siempre alimentadas con dietas altamente 100% naturales de grano lleno. No tengo problemas en absoluto en comer pato pato salvaje en bruto, en comparación, como los animales salvajes tienden a comer alimentos más saludables, en general.
Otro truco que se usa con hígado crudo era cortarlo en muy pequeñas astillas, aproximadamente un tercio o la mitad del volumen de mi dedo meñique, tragar sin masticar hacia abajo, y luego lanzarse sobre cada trago de hígado crudo con una enorme bocanada de minerales del agua alcalina (de fuentes naturales). Eso hizo que la vuelta de la mordaza-reflejo.
Por último, es una muy buena idea para mirar alrededor todos los mercados de los distintos agricultores en su área (mercados étnicos son también vale la pena visitar) y luego comprar pequeñas cantidades de cada inusual pedazo de alimentos crudos animal (o planta de alimentos crudos para el caso), y luego el sabor de cada pieza. Usted encontrará que, incluso en el inicio de la dieta, al menos el 5% de los alimentos crudos de origen animal intenta tendrá un sabor muy bien, desde el principio, y serás capaz de acostumbrarse a que más y más alimentos crudos de origen animal como sus gustos cambian. Por ejemplo, me gustaría ir al mercado de Brixton (un mercado orientado al Caribe), donde me gustaría comprar caprino prima, me gustaría ir a Borough Market, donde me gustaría comprar sharkmeat crudo o el pez espada prima de mi pescadería local o canales de liebre salvaje de mi mercado de los agricultores cercanos, etc. incluso hay una gran variedad de alimentos dentro de la misma especie de animal. Por ejemplo, ahora se puede comprar cordero alimentado con brezo o cordero alimentado con hinojo marino de algunas granjas en el Reino Unido (que en realidad es mejor que las carnes grassfed).
En términos generales, la mayoría de rawpalaeos que comen crudos en su mayoría, tienden a obtener el sabor del cambio relevante de cocinado a meses c.8-12 crudos en la dieta. Por supuesto, la gente siempre puede cometer errores, de forma individual, lo que ralentiza el gusto del cambio. Por ejemplo, en el comienzo mismo de entrar para los alimentos de la RAF, hice el error de pensar que estaba bien para comer carnes grainfed primas procedentes de animales de cría intensiva, pero el sabor era tan repugnante que era una suerte que entonces me encontré con una fuente de mariscos crudos silvestres capturados y posteriormente una fuente de carnes grassfed primas. Luego También encontré que consumir cualquier prima láctea no sólo me dio las ansias adictivas para los productos lácteos, pero también redujo temporalmente el apetito y gustos de las carnes crudas, en gran medida.
HTH, España RPG.
