La levadura?
Pregunta
Soy hombre, de 55 años siempre he sufrido frpom un gran vientre hinchado, aunque no soy obeso. Mi doctor dice que no tengo el SII, celiaca, la tiroides o trastornos ither-él piensa que su obesidad central.
Me parece que tienen menos de un vientre con un bajo índice glicémico /dieta baja en carbohidratos, pero no puedo permanecer en ellos para siempre que no soy un gran carnívoros.
recientemente he empezado a evitar los alimentos que contienen levadura, especialmente pan y cerveza. Esto fue difícil ya que eran mis comidas favoritas.
Después de una semana, mi vientre era mucho "más suave", y los estornudos y secreción nasal constante que siempre he tenido fueron disminuyendo. Tenía una pequeña crisis en mi vida hace un par de días, y volvió a los alimentos de la comodidad de la pizza, cerveza, etc. Mi hinchazón y secreción nasal está de vuelta.
¿Usted cree que la levadura es en realidad el problema? Parece que hay dos lados. Algunos dicen que es charlatanería-que la levadura en los alimentos está realmente muerto.
Gracias por sus pensamientos!
Respuesta
Hola
voy a tratar de darle una posible "culpable" a la salida, pero primero sea M claro que soy un biólogo profesional , no es un profesional de la medicina. Mis sugerencias no deben considerarse como consejo médico.
Dicho esto, en la lectura de su mensaje del 1 cosa que hace estallar a la derecha no es una cuestión de levadura (sobre la que sé casi nada), sino más bien una intolerancia al gluten en general problema o una reacción a los productos de trigo.
Ambos no son tan infrecuentes, pero a niveles que no son graves a menudo no se diagnostican. Todos los alimentos sospechosos que mencionas - corteza de pizza, pan, etc., son productos de trigo rico en gluten
Usted puede ser sensible al gluten y todavía negativos para celiacos -. Que es muy común.
le sugiero que vaya completamente libre de gluten durante unas semanas y ver cómo se siente. No es necesario comer un montón de carne - muchos vegetarianos también son libres de gluten. Arroz, maíz, tortilla, quinua, y otros alimentos proporcionan hidratos de carbono amplios y diversos.
Comenzar a aprender acerca de la no-celia intolerancia al gluten AQUÍ.
Buena suerte. Espero que esto ayude a encontrar una respuesta.
Exuberante paleta floral con vestido de novia de encaje único
15 ejercicios de CrossFit que puedes hacer en casa
11 mejores kits de tinte para el cabello con henna:consejos sobre el uso de henna para el cabello
Pregúntele a nuestro dietista de #RealBride:Diez consejos para estar saludable para el gran día
Vestidos de novia de manga larga para tu gran día
