pregunta sobre la mantequilla y bread
Pregunta
es la mantequilla aceptable consumir una vez al día para poner en mi im tostadas usando breakstones toda la mantequilla batida sin sal natural, el rojo se puede comprar en cualquier supermercado si no me des un aternative mantequilla bien que sería mejor que la mantequilla cada día para poner en mi tostada bien
cuestionar ahora en el pan sé el pan blanco es malo para ti i estado comiendo granja Pepperridge pan de grano natural 100 por ciento de toda la piedra planta eso es pan de trigo muy buenos para mí, pero yo lo veo tiene gluten en ella además de que tienen dermatitis en la cara del cuero cabelludo im 31 ahora tenía este comienzo cuando tenía alrededor de 16 por lo cual panes son también muy saludable para mí para comer que aint de pan blanco o pan integral ok gracias
respuesta
Jimmy,
mantequilla es correcto usar el tiempo que se utiliza muy poco y no se está ahogando el pan con mantequilla. También es posible que desee probar una margarina que no tiene ácidos grasos Tran. Hay muchos en el mercado para elegir. Basta con leer las etiquetas.
Usted también puede querer deshacerse de la mantequilla y la margarina todos juntos y usar algo mucho más saludable, como la mantequilla de maní!
Tan lejos como el pan, si usted es intolerante al gluten de lo que necesita para mirar todas Los almidones y los alimentos que consume, no sólo de pan. Hay gluten en muchos, muchos alimentos !!! panes sin gluten son panes especiales y en general sólo se encuentran en tiendas especializadas o en línea. Si su médico le ha dicho que se mantenga alejado de gluten que necesita estar adecuadamente instruido por un dietista que se especialice en esa zona. Es posible que desee preguntarle a su médico para una remisión.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
