Hielo chewing
Pregunta
yo soy un masticador de hielo crónica, y desde hace más de 15 años. Mastico en hielo con tanta frecuencia que tiende a ser una sustitución automática para el agua potable. Dado que el hielo está hecho de agua, sigo recibiendo los mismos beneficios de mascar que en lugar de beberla? Solo preguntaba. Gracias.
Nicole
Respuesta
Hola Nicole,
Gracias por su pregunta nutrición. Sigue recibiendo los mismos beneficios para la salud de beber agua cuando se mastica en hielo. Sin embargo, muchas personas habitualmente mastican en el hielo, que puede causar lesiones de las encías y, más frecuentemente, dientes rotos. A veces el daño es lo suficientemente grave como para requerir una corona. Si masticar hielo es una parte de su día, trate de chicles sin azúcar en su lugar. Si necesita la crisis, tratar zanahorias pequeñas o trozos de manzana. También tienen una gran cantidad de nutrientes.
-George Rapitis, nutricionista
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