Hola Sir, Tengo 26 años ...
Pregunta
Hola señor,
Tengo 26 años de edad y me gustaría conocer la fuerza (en mg) de ciertas vitaminas y minerales que se recomienda diariamente.
Centrum tomo todos los días, pero no estoy muy seguro de si se dispone de suficientes cantidades de ciertas vitaminas. Por ejemplo, 60 mg de vitamina C y vitamina E. 30IU
Por favor, asesorar. Usted Gracias.
Respuesta
Hola Jascha!
Gracias por su pregunta nutrición. Realmente no recomiendo vitaminas tales como Centrium porque son mejores productos que hay como Juice Plus. ¿Ha revisado mi sitio web en wwww.juiceblend.com? Juice Plus contiene los nutrientes de 17 frutas y verduras. Es "toda" la nutrición de alimentos que es absorbida por el cuerpo más fácilmente. ¿Por qué no darle una oportunidad durante 4 meses y ver los resultados?
-George Rapitis, BSC. Nutricionista independiente www.juiceblend.com
www.dietitian.mymagicwand.com
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