la recuperación
Pregunta
im en recuperarse de la anorexia y estaba preguntando si u más de comer un poco justo en el azar, como el hoy estaba con resaca, así que he comido gachas Loada y granerey pan primo carbohidratos agrietamiento si eso va a aumentar de peso sé que la mayoría de su cabeza en mi pero yo siento y veo en el espejo que en estos días y al siguiente se vean más grandes.
Respuesta
Cuando usted no come exactamente de la manera que debería, perdona a sí mismo por ser humano, tranquilizar a ti mismo que eres todavía muy bien como eres y seguir adelante.
Un día, incluso dos o siete días no hará duración, cambios permanentes, siempre y cuando regrese a la alimentación saludable y mantener que, en general.
carbohidratos no ponen en el peso más que las frutas hacen - una caloría es una caloría. Se agrega una libra cuando se tiene una ingesta de 3.500 calorías más que los usos del cuerpo (que por lo general significa que usted tendría que comer cerca de 6.000 calorías en un día para ganar una libra de peso "real").
Estoy bastante seguro de que no hace eso.
Tengo un sitio que puede ayudar en general, y yo no vendo nada o promover cualquier cosa www.GetTheReal.info
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