peso adolescente loss
Pregunta
Mi hijo tiene 17 años y recientemente ha perdido alrededor de 45 libras. Parece que no puede perder en su parte baja del abdomen y está empezando a desanimarse. ¿Me puede dar algún consejo para él? Gracias.
Respuesta
Estimado Julie, si aún tiene algo de peso que perder, entonces él va a ver resultados con el tiempo ya que los últimos libras se caen. El levantamiento de pesas y abdominales y otros ejercicios abdominales que se dirigen a los ABDS inferiores como levantar las piernas, le firme los músculos y ayudarles parecen más pequeños. El levantamiento de pesas también aumentará su metabolismo que le permite deshacerse de esos últimos libras un poco más rápido. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com
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