V8 Fusion
Pregunta
odio, repetir, odio a comer la mayoría de las verduras. Me gustan las patatas (sí incluso las patatas fritas!), Maíz, plátano y sandía de pero eso es todo. Soy una carne y papas tipo de chico. Por lo tanto, dado que, son las bebidas V8 Fusion nada bueno para conseguir porciones de verduras? Ellos están llenos de azúcar (natural), así que estoy un poco preocupado.
Respuesta
Usted recibirá algunas vitaminas /minerales de la bebida, pero el problema es que no se va a fibra y no obtendrá todos los fitonutrientes naturales que son tan importante para una buena salud. El azúcar natural está muy bien, es la adición de azúcar que tiene que preocuparse de en los alimentos. Hola, Me decir tratar de encontrar más verduras que se pueden comer. No es necesario comer sin formato. Se pueden añadir a sopas, guisos, etc ... Se pueden añadir los tomates, pimientos verdes o las espinacas a los sándwiches.
Aquí hay algunos sitios que pueden ayudarle a cabo y proporcionan ideas:
http://www.ehow.com/how_12773_add-vegetables-diet.html
http://www.cancer.org /docroot /PED /content /PED_3_2x_Sample_Menu_to_Include_5_A_Da ...
Kim Tessmer, RD LD
www.nutrifocus.net
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