problema de pérdida de peso
Pregunta
Hola, yo soy una mujer de 43 años de edad y estoy cerca de 20 libras de sobrepeso. Nunca he tenido un problema de pérdida de peso hasta los últimos 2-3 años. Yo siempre sigo una dieta equilibrada básica (mi madre trabajaba para los vigilantes del peso). Siempre he perdido 2-4 libras a la semana. En el último par de años, siguiendo mi plan de alimentación estricto, el peso sólo se mantiene igual. He intentado añadir o restar 100-200 calorías al día, y ningún cambio. Si me pongo a perder algo de peso, tan pronto como mi período llega, la pérdida de peso viene a un alto y no se inicia de nuevo después de mi periodo. Estoy principio a pensar que hay algo mal en mi punto de vista médico. Hice que aparezca esta situación a un endocrinólogo, y él me miró como si estuviera loco. Se vuelve deprimente saber que estoy haciendo las cosas correctamente y la escala no está en movimiento. Por lo general, cuando empiezo la dieta, salta inmediatamente 2-5 libras se sale, entonces, sólo se detiene. No voy a un peso poco realista, soy 5'7 "y quiero pesan alrededor de 145, que es lo que es cómodo y se ve bien para mí.
Cualquier cosa que usted podría decirme, o cualquier sugerencia sería apreciada.
Gracias!
Susan
respuesta
Susan,
yo no soy médico, pero he oído hablar de que esto ocurra antes. Dada su edad (que no es tan viejo) y de lo que puede estar pasando con sus hormonas en este momento, es probable que sus esfuerzos de pérdida de peso se están estancadas por los cambios hormonales. a tal fin, no estoy seguro de si hay algo que puede hacer al respecto eso, sino que quería responder a su pregunta de modo que usted sabe que no está loca ni nada. Las únicas cosas que realmente me puedo sugerir que no es para beber toneladas más agua durante su período y mirar hacia fuera para cualquier alimento durante su período en el que sería irritar su sistema digestivo y /o causar hinchazón y la retención de agua. (cosas que estoy seguro de que eres consciente de!) Sin embargo, realmente quería animarle a seguir buscando una respuesta médica. Si su médico no está dispuesto a ayudar, encontrar uno que lo haga. Era lo suficientemente importante como para que usted pueda sacar el tema, por lo que no hacia abajo, porque un médico no comprende o es demasiado perezoso para ayudarle.
Seguir trabajando en ello y espero que encuentre un médico de la comprensión .
Una vez más, que es el límite de lo que realmente te puedo decir lo que les deseo lo mejor!
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