No hay carne roja?
Pregunta
Tim
He intentado un montón de dietas sin éxito. Tengo un metabolismo muy lento, y un tipo de cuerpo endomorfo. Me bajo carbed desde hace años con éxito sólo se limita-simplemente no podía manejar toda esa carne, a pesar de que comía los cortes más magros. De hecho carne roja empezó a dar malas gases y la hinchazón, así que ya basta. Yo he dicho que perder un poco de peso ahora con nada de carne roja, y mi vientre se ha reducido. ¿Es posible que soy alérgico a ella? Esto va en contra de la sabiduría convencional que dice que debo comer porciones de carne magra y menos carbohidratos.
Pensando en la década de los 80, tuve un trabajo en la carnicería de un supermercado, y no podía comer mucha carne roja, tener que trabajar con él todo el día. He perdido peso, entonces también.
Gracias por sus pensamientos!
Respuesta
Hola Bud,
me siento tener que decir que no puedo hablar sobre la posibilidad de ser alérgica a la carne roja. Esto está fuera de mi experiencia y no es algo que aún tendría suficiente información para tener en cuenta.
puedo decir que muy bien puede ser un problema digestivo que causa la hinchazón y tal. Todo el mundo es diferente y sus sistemas digestivos mientras que es similar en el proceso puede variar en su eficacia.
Personalmente no compro en el conjunto de este tipo de cuerpo se come esto y evita que la creencia. Encontrar la dieta correcta es un juego de ensayo y error y encontrar lo que funciona para usted como Bud la persona, no el tipo de cuerpo X o Y. tipo de sangre
se puede comer cosas como pollo o pescado? Es muy posible que usted apenas tiene algún problema digestivo con algo en la carne roja.
¿Qué hay de los productos lácteos?
Mi sugerencia es que se acaba de ver qué combinación funciona para usted. Pruebe a través de más de ave y pescado en su dieta y ver cómo funciona. Si encuentra que el almidón (trigo, arroz, avena) puso de peso no deseado en nosotros, entonces se pega con cosas como las verduras.
Soy mucho más que un creyente en la tolerancia a carbohidratos de lo que soy tipos de cuerpo metabólicos.
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