La pérdida de peso Naturally
Pregunta
Soy quince, Im 5'2 y pesa 207 libras.
Sé que para estar sano y en mi rango de peso que debería perder alrededor de 100 libras.
Ya es hora de que me vaya de nuevo a la escuela secundaria este año y estoy haciendo la "tienda de ropa para la escuela" cosa.
Mi papá es ser sorprendentemente tipo este año y me llevó al centro comercial para recoger algunas cosas.
Im muy deprimido en este momento porque el centro comercial tiene tiendas como sello húmedo y caliente tema que realmente me gustaría comprar cosas de Im aunque demasiado gordo para usar los fondos.
Ambas tiendas ofrecen solamente alrededor de 15 tamaño fondos.
tengo las caderas anchas de todos modos debido a ser nativo americano /hispano
Im delgado desde la parte superior hasta mis caderas, pero adquirió la mayor parte de mi peso.
me está vagando a cabo porque no soy lo suficientemente consistentes como para bajar de peso.
en una semana o así que voy a ir fuerte con comer bien y hacer ejercicio luego de la nada voy a ir los plátanos y comer como una señora loca.
tengo un novio en línea, a quien nunca la intención de conectar con pero hemos estado juntos desde hace 2 años.
Él no es consciente de mi peso sin embargo.
Él todavía piensa Im ... 103 mi peso normal cuando yo era como
11. no quiero que me vea así y lo más importante no es saludable para mí.
Im ni idea y en mi ingenio termina en este momento con mi peso.
me está haciendo odio a mí mismo, cuando normalmente tengo confianza y amo a mí mismo.
estoy harto. Estoy dispuesto a comprometerse con la revuelta.
Ya tengo dioses apoyan conmigo, lo sé.
Im no cristiana o cualquier otra religión, pero creer en Dios me ayuda a no vuelva loco por encima de mi peso.
por favor, si se podría dar algún consejo para mí ...
lo agradecería cada pedazo de él.
respuesta
Hola Isa,
puedo relacionar. Yo era 207 libras a 5'1 "cuando tenía 17 años y soy italiano, que está cerca de ser hispano.
Isa, he perdido 75 libras haciendo exactamente lo que escribí en mi libro, y yo .. mantenido así durante 25 años se puede hacer lo mismo sólo hablar con sus padres y obtener la aprobación de su pediatra GRATIS Escuchar:.. usted puede hacer esto Sólo se necesita una hoja de ruta
parece que he tenido su misma pregunta de otras dos chicas adolescentes, así que voy a referirlo a las respuestas que les di. los dos temas que escribo son de "Vivir con la obesidad" y "dietas especiales." Si nos fijamos en esas categorías verá mis respuestas a las otras chicas. Sus respuestas son los mismos que los suyos.
Manténganme cuanto a cómo lo está haciendo.
Rita Hancock MD
