Nutrición Embarazo
Pregunta
Tengo 29 años, tiene un niño de cuatro años, y mi primer día de mi último período fue del 25 Sep 04. Mi comida favorita y el deseo más fuerte es el sushi. Me preguntaba si estaba bien para comer sushi rollos (crudas o cocidas) durante el embarazo?
Respuesta
Sushi es una buena fuente de proteína y no está contraindicado durante el embarazo. Sin embargo, usted tiene que preocuparse acerca de la cantidad de mercurio en el pescado (crudo o cocido) y debe evitar más que un poco de atún, tiburón o pez azulejo durante el embarazo. El camarón es ¡muy bien No sé la cantidad de mercurio es de rabo amarillo o la anguila. Usted puede tener sushi, pero tenga en cuenta que el mercurio es peligroso para usted y el feto.
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