1. Hidratación (¡humedad!):
* condicionamiento profundo:
* Tratamientos de acondicionamiento profundo semanales (o quincenales): Use una máscara rica e hidratante formulada específicamente para el cabello rizado. Busque ingredientes como mantequilla de karité, aceite de coco, aceite de argán, aceite de aguacate, miel o glicerina.
* Heat (opcional): Aplique una tapa de ducha después de aplicar la máscara y use una toalla tibia o secadora con capucha durante 15-30 minutos para ayudar al producto a penetrar más profundamente.
* acondicionador de licencia:
* diariamente (o según sea necesario): Aplique un acondicionador de salida al cabello húmedo después del lavado y el acondicionamiento. Concéntrese en las longitudes medias a los extremos. Esto proporciona humedad continua y ayuda a desenredar.
* Productos a base de agua:
* Priorice el agua como el primer ingrediente: En todos sus productos de estilo, busque agua (Aqua) como el primer ingrediente. Esto significa que es más probable que el producto proporcione hidratación en lugar de solo recubrir el cabello.
* Estilistas hidratantes:
* Use geles hidratantes, mouses o cremas: Evite los productos con alto contenido de alcohol, ya que pueden estar secando. Busque productos con humectantes (como glicerina, miel o aloe vera) que extraen humedad del aire.
* Loc/LCO Método (opcional): Esta es una técnica de capas que puede ayudar a bloquear la humedad.
* L (acondicionador líquido/sin licencia): Aplique un acondicionador de salida.
* o (aceite): Selle la humedad con un aceite liviano (como argán, jojoba o aceite de uva).
* c (crema): Aplique una crema o mantequilla de estilo hidratante.
* Experimente para ver si este método funciona para su cabello. Algunos tipos de cabello rizado pueden encontrarlo demasiado pesado.
* Cabello humeante:
* Cabello ocasional al vapor: Use un vaporizador para el cabello o una toalla cálida y húmeda para abrir las cutículas del cabello y permitir que la humedad penetre de manera más efectiva.
2. Limpieza suave:
* champú con menos frecuencia: Sobrecarga el cabello de sus aceites naturales. Intente lavarse el cabello solo 1-3 veces por semana, dependiendo de sus necesidades del cuero cabelludo.
* champús sin sulfato: Cambie a un champú sin sulfato. Los sulfatos son detergentes duros que pueden secar el cabello rizado. Busque champús específicamente formulados para el cabello rizado o seco.
* CO-WASHING (lavado del acondicionador): Considere el co-lavado (lavarse el cabello con acondicionador) entre los lavados de champú. Esto limpia suavemente el cabello sin quitarlo de sus aceites naturales. Use un acondicionador liviano y sin silicona para el lavado.
* masajes del cuero cabelludo: Al champú, masajee suavemente el cuero cabelludo para estimular el flujo sanguíneo y aflojar la acumulación.
3. Manejo y estilo suaves:
* Peine de dientes anchos o maldito pincel: Solo desenreda tu cabello cuando esté mojado y saturado de acondicionador. Use un peine de dientes anchos o un cepillo de desenredado diseñado para el cabello rizado. Comience desde los extremos y avance hasta las raíces.
* satinado o seda:
* funda de almohada de satén o seda: Las fundas de almohada de algodón pueden absorber la humedad de su cabello, lo que lleva a la sequedad y al rompimiento. Cambie a una funda de almohada de satén o seda para reducir la fricción y retener la humedad.
* Satin o Silk Bapó/bufanda: Use un capó o bufanda de satén o seda por la noche para proteger sus rizos.
* Estilos protectores: Los estilos de protección como trenzas, giros o bollos pueden ayudar a reducir la manipulación y prevenir la pérdida de humedad. Asegúrese de que el estilo no sea demasiado apretado, lo que puede causar rotura.
* Estilización de baja manipulación: Minimice la frecuencia con la que tocas y manipulas tu cabello. El estilo frecuente puede conducir a la rotura y la sequedad.
* secado al aire o difusión: Evite usar el calor tanto como sea posible. Sraque al aire tu cabello siempre que puedas. Si necesita usar un secador de pelo, use un difusor en una configuración de bajo calor.
* Evite el estilo de calor: Limite el uso de herramientas de estilo de calor como planchas y planchas de rizado. Si debe usarlos, use un spray de protectores de calor.
* Recorte regularmente: Los adornos regulares (cada 6-8 semanas) ayudan a eliminar las puntas abiertas y evitar que viajen por el tallo del cabello, lo que puede causar sequedad y rotura.
4. Dieta e hidratación:
* Beba mucha agua: Mantenerse hidratado desde adentro hacia afuera es esencial para el cabello saludable. Apunte a beber al menos 8 vasos de agua por día.
* Dieta saludable: Coma una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y grasas saludables. Los nutrientes como la biotina, los ácidos grasos omega-3 y las vitaminas A, C y E son importantes para la salud del cabello.
5. Identificación de su tipo de cabello y porosidad:
* Tipo de cabello: Comprender su patrón de curl (2a-4c) puede ayudarlo a elegir los productos y técnicas de estilo correctas.
* porosidad del cabello: La porosidad del cabello se refiere a qué tan bien el cabello absorbe y conserva la humedad.
* baja porosidad: El cabello repele la humedad. Requiere calor para abrir la cutícula para una mejor absorción. Los productos más ligeros funcionan mejor.
* porosidad media: El cabello absorbe fácilmente y conserva la humedad.
* Alta porosidad: El cabello absorbe fácilmente la humedad, pero también la pierde rápidamente. Requiere productos más pesados y tratamientos de proteínas.
6. Ingredientes para buscar y evitar:
* buenos ingredientes:
* humectantes: Glicerina, miel, aloe vera, pantetol (extrae humedad del aire).
* emolientes: Mantequilla de karité, mantequilla de cacao, aceite de coco, aceite de argán, aceite de oliva (suave y suave el cabello).
* aceites: Aceite de jojoba, aceite de uva, aceite de aguacate (sello en humedad).
* proteínas: Queratina hidrolizada, aminoácidos de seda (fortalecer y reparar el cabello:use con moderación si tiene cabello de baja porosidad).
* Ingredientes para evitar (o usar con moderación):
* sulfatos: Lauril sulfato de sodio (SLS), sulfato de laureth de sodio (SLE) (detergentes duros).
* siliconas: Dimeticona, amodimeticona (puede acumularse en el cabello y evitar que la humedad penetre:busque siliconas solubles en agua si elige usarlas).
* alcohol: SD Alcohol, alcohol denat (secado).
* Aceite mineral y gasolatum: Puede crear una barrera que evite que la humedad ingrese al cabello.
7. Solución de problemas:
* Acumulación de productos: Si nota que su cabello se siente pesado, grasiento o opaco, puede tener acumulación de productos. Use un champú aclarador (con sulfatos) una vez al mes para eliminar la acumulación. Siga con un tratamiento de acondicionamiento profundo.
* sobrecarga de proteínas: Demasiada proteína puede hacer que el cabello se sienta rígido y quebradizo. Si sospecha que la sobrecarga de proteínas, reduce la frecuencia de los tratamientos de proteínas y usa productos hidratantes.
* prueba y error: Encontrar los productos y la rutina correctos para su cabello rizado puede tomar tiempo y experimentación. No tengas miedo de probar cosas diferentes hasta que encuentres lo que funciona mejor para ti.
Recomendaciones específicas de productos:
No puedo dar recomendaciones específicas de marca sin conocer su presupuesto y tipo de cabello. Sin embargo, busque productos comercializados específicamente para el cabello rizado o seco. Lea las reseñas y busque productos con los ingredientes mencionados anteriormente.
En resumen: Concéntrese en proporcionar a sus rizos una humedad constante, utilizando técnicas suaves de limpieza y peinado, y proteger su cabello del daño. ¡Sea paciente y estará en camino a rizos saludables e hidratados!