1. Identifica tu tipo de cabello:
* Normal: El cabello que no es demasiado aceitoso o seco, tiene un buen brillo y no se rompe fácilmente.
* Oily: Cabello que se engrasa rápidamente, a menudo en un día o dos de lavado.
* seco: Cabello que se siente áspero, quebradizo y propenso a la rotura. También puede ser aburrido y carecer de brillo.
* bien: Cabello que es delgado de diámetro y puede ser fácilmente pesado.
* grueso: Cabello grosero y lleno, a menudo requiere más humedad.
* Tratado en color: Cabello que ha sido teñido, blanqueado o resaltado y necesita especial cuidado para evitar el decoloración y el daño.
* dañado: Cabello que ha sido tratado químicamente, con un estilo de calor excesivamente o es simplemente débil y propenso a la rotura.
* Curly/Cloily: Cabello que tiene un patrón de rizo natural y tiende a ser más seco que el cabello liso.
* cuero cabelludo sensible: Cuero cabelludo que se irrita fácilmente, con picazón o propensa a la caspa.
2. Tipos de champú e ingredientes para buscar:
* Para cabello normal:
* champús equilibrados/hidratantes: Estos champús son suaves y ayudan a mantener el equilibrio natural de su cabello.
* Ingredientes para buscar: Los limpiadores suaves (como la cocamidopropil betaína), los ingredientes hidratantes (como la glicerina, el aloe vera) y los aceites livianos (como el aceite de argán).
* para cabello aceitoso:
* champús aclaradores: Estos champús están diseñados para eliminar el exceso de aceite y la acumulación. No los uses * cada * lavado, ya que pueden secarse.
* champús volumizantes: Estos tienden a ser más ligeros y menos hidratantes, lo que puede ayudar a prevenir la acumulación de aceite.
* Ingredientes para buscar: Los limpiadores más fuertes (como el sulfato de laureth de sodio:usan con moderación), aceite de árbol de té, aceite de menta, extractos de cítricos.
* Ingredientes para evitar: Aceites pesados, siliconas (pueden pesar el cabello).
* Para cabello seco:
* champús hidratantes/hidratantes: Estos champús están formulados para agregar humedad e hidratación al cabello seco.
* Ingredientes para buscar: Mantequilla de karité, aceite de coco, aceite de argán, glicerina, ácido hialurónico, ceramidas.
* Ingredientes para evitar: Sulfatos (pueden ser demasiado secos), alcohol.
* por el cabello fino:
* champús volumizantes: Estos champús están diseñados para agregar cuerpo y elevarse al cabello fino sin pesarlo.
* Ingredientes para buscar: Fórmulas livianas, proteínas hidrolizadas (para agregar resistencia), biotina.
* Ingredientes para evitar: Aceites pesados, siliconas (use con moderación y solo en los extremos).
* Para cabello grueso:
* champús hidratantes/hidratantes: El cabello grueso a menudo necesita humedad adicional para mantenerse saludable y manejable.
* suavizando champús: Puede ayudar a domesticar el frizz y agregar brillo.
* Ingredientes para buscar: Mantequilla de karité, aceite de coco, aceite de argán, glicerina, humectantes.
* Para cabello tratado con color:
* champús sin sulfato: Los sulfatos pueden quitar el color del cabello.
* champús protectores de color: Estos champús contienen ingredientes que ayudan a sellar la cutícula del cabello y evitar que el color se desvanezca.
* Ingredientes para buscar: Antioxidantes (para proteger del daño ambiental), filtros UV, limpiadores suaves.
* Para el cabello dañado:
* Champús de reparación/fortalecimiento: Estos champús contienen ingredientes que ayudan a reconstruir y fortalecer el cabello dañado.
* champús proteicos: Contiene proteínas (como queratina o colágeno) que ayudan a llenar los huecos en el tallo del cabello. Úselo con precaución, ya que demasiada proteína puede hacer que el cabello sea frágil.
* Ingredientes para buscar: Queratina, aminoácidos, ceramidas, biotina, proteínas a base de plantas.
* Para cabello rizado/móvil:
* champús hidratantes/hidratantes: El cabello rizado tiende a ser más seco, por lo que la humedad es clave.
* champús sin sulfato: Los limpiadores suaves que no le quitarán los aceites naturales.
* COMOLAS: Acondicionadores de limpieza que limpian suavemente sin sulfatos duros.
* Ingredientes para buscar: Mantequilla de karité, aceite de coco, aceite de aguacate, humectantes, glicerina.
* Ingredientes para evitar: Sulfatos (pueden ser demasiado secos), alcohol.
* Para el cuero cabelludo sensible:
* champús hipoalergénicos: Formulado para minimizar el riesgo de reacciones alérgicas.
* champús sin fragancia: Las fragancias son un irritante común para la piel sensible.
* champús suaves: Busque champús con limpiadores suaves e ingredientes relajantes.
* Ingredientes para buscar: Aloe Vera, manzanilla, extracto de avena, glicerina, ceramidas.
* Ingredientes para evitar: Sulfatos, parabenos, fragancias, tintes, alcohol.
3. Ingredientes específicos a considerar (independientemente del tipo de cabello):
* glicerina: Un humectante que atrae la humedad al cabello.
* aloe vera: Alivia e hidrata el cuero cabelludo.
* Panthenol (vitamina B5): Fortalece el cabello y agrega brillo.
* Aceite de argán: Un aceite liviano que agrega brillo y humedad.
* Aceite de coco: Penetra el tallo del cabello para hidratar y proteger.
* Mantequilla de karité: Una rica humectante que ayuda a suavizar y suavizar el cabello.
* Ceramides: Ayuda a reparar y fortalecer la cutícula del cabello.
4. Ingredientes para evitar potencialmente (dependiendo de su cabello y cuero cabelludo):
* sulfatos (SLS, SLES): Los limpiadores fuertes que pueden quitarle el cabello de sus aceites naturales. Bueno para el cabello graso con moderación, pero potencialmente secado para los demás.
* parabenos: Conservantes que pueden estar vinculados a las preocupaciones de salud (aunque la investigación está en curso).
* siliconas: Agregue brillo y suavidad, pero puede acumularse en el cabello con el tiempo, pesándolo. Es menos probable que las siliconas solubles en agua causen acumulación. Los ejemplos de siliconas solubles en agua incluyen copoliol dimeticona, dimeticona PEG-8 fosfato y lauril meticona copoliol.
* alcohol: Puede secar el cabello y el cuero cabelludo.
* Fragancias y tintes: Puede irritar los cueros cabelludos sensibles.
5. Consejos para elegir el champú correcto:
* Lea las etiquetas: Preste atención a la lista de ingredientes y busque productos que estén específicamente formulados para su tipo de cabello.
* Considere su cuero cabelludo: Si tiene un cuero cabelludo seco o con picazón, busque un champú diseñado para calmar e hidratar.
* No tengas miedo de experimentar: Puede tomar un poco de prueba y error para encontrar el champú perfecto para su cabello.
* Leer reseñas: Vea lo que otras personas con tipos de cabello similares dicen sobre diferentes champús.
* Consulte a un dermatólogo o estilista: Si tiene alguna preocupación sobre su cabello o cuero cabelludo, hable con un profesional.
6. Más allá del champú:
* acondicionador: Crucial para la mayoría de los tipos de cabello, especialmente el cabello seco, dañado o rizado. Úselo después del champú.
* acondicionador de licencia: Proporciona humedad adicional y desenredado.
* Máscaras para el cabello: Tratamientos de acondicionamiento profundo que proporcionan una intensa hidratación y reparación.
* Care del cuero cabelludo: ¡No descuides tu cuero cabelludo! Masajee regularmente el cuero cabelludo para mejorar la circulación y use un exfoliante del cuero cabelludo para eliminar la acumulación.
En resumen: El mejor champú para su cabello es el que limpia de manera efectiva sin quitarle el cabello de sus aceites naturales, aborda sus preocupaciones específicas para el cabello y deja que su cabello se sienta sano y manejable. ¡Buena suerte encontrando tu pareja perfecta!