Ansicht PhotosIt ist sehr schwierig für eine neue Mutter nach einer Lieferung in Form zu kommen. Dieser Mythos wurde von vielen Prominenten wie Malaika Arora Khan, Karisma Kapoor und Twinkle Khanna gebrochen ein paar zu nennen. Einer der anmutigsten und hot mom Promis Malaika Arora Khan. Jede Frau will wissen, wie diese Zahl zu erhalten, nachdem Kinder haben! Um die Diät-Plan für Sie einfacher zu machen, überprüfen Sie die Diät Geheimnisse von Malaika Arora Khan, die gut gepflegt Bollywood Berühmtheit Mutter Diät Geheimnisse von Malaika Arora Khan, Bollywood am meisten gut gepflegt Prominenten: 1. Nach Malaika, sollte das Frühstück wie ein König sein, mittags wie ein König und Abendessen wie ein armes! Sie geht keine besondere Diät, zieht aber gut und gesund essen! 2. Um die perfekte schlanke Figur, Malaika Arora bekommen nie aufgehört zu essen! Sie hat Essen in kurzen Abständen aber in moderations.3. Malaika Arora Diät Geheimnisse enthalten viel Wasser. Nach dem Aufstehen, hat sie ein Glas warmes Wasser mit Honig und Kalk. Nach einiger Zeit hat sie 1 Liter water.4. Zum Frühstück umfasst Malaikas Ernährung gesund und Lebensmittel wie Eier, Mehrkorntoast oder idlis oder POA Füllung sonst hat sie auch eine Schüssel mit fruits.5. Nach dem Training hat Malaika Eiweiß, Banane und Protein-Shake aktiv zu bleiben und ganze day.6 passen. Malaikas Mittagessen besteht aus braunem Reis, Huhn, Fisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, dals, Salate und jowar oder bajra chapatis.7. Malaikas Diät Geheimnisse hinter der schlanken Form ist sie kein zusätzliches Öl oder Salz hat als übermäßige Konsum von sowohl für die body.8 ungesund ist. Wie ist es ratsam, vor dem Schlafengehen Abendessen 3-4 Stunden zu haben, hat Malaika ihr Abendessen von 7 oder 7.30 Uhr. 9. Malaikas Abendessen ist leicht und besteht aus Lebensmitteln wie Lachs vom Grill, Suppen, gedünstetem Gemüse oder salads.10. Bleiben hydratisiert, Malaika Arora Khan hat viele Kokoswasser, grüner Tee und Gemüsesaft in den day.These sind die Diät-Geheimnisse hinter der perfekten Figur von Malaika Arora khan, die gut gepflegt Bollywood Berühmtheit mom! Süßigkeiten sind eine Schwäche für alle, aber für Malaika, manchmal ein Teekuchen oder Jagrezucker süß genug ist, um ihre süßen Geschmacksknospe zu füllen!
