Gurke Diät: Abnehmen ist so cool wie Gurke

Ansicht PhotosDo Sie Gurken mögen!? Nun, was kann eine bessere Option für eine Diät als diese wässrig Gemüse genießt. Gurke Diät ist eine der bekanntesten Diätpläne von einigen der biggies von Hollywood folgte. Friends Star Jennifer Aniston folgt auch die Diät-Plan ihre schlanke Figur zu halten. Heute werden wir Gurken Ernährung und über diskutieren, wie es bietet zu Gewichtsverlust. Nehmen Sie sich ein look.Benefits Der Gurke DietCucumber Körper reinigt gründlich, wie es enthält 95% Wasser und 5% Ballaststoffe. Es hält den Körper mit Feuchtigkeit versorgt, nimmt eine gute Pflege des Verdauungssystems und der Salzhaushalt. Gurke hilft auch bei der Abkühlung der Körpertemperatur, klärt die Haut und ist auch gut für die eyes.Dieting Mit CucumbersCucumber sind beste Salat Zutaten. 2 lbs Gurken mit einem Teelöffel Kräuter, Salz und Olivenöl wird sie schmackhafte Diät Mahlzeiten zu machen. Kräuter wie Petersilie, Dill und Oregano enthalten Vitamine (A und C) und Mineralstoffe (Eisen, Mangan und Kupfer), so sie in Form von Salaten, einschließlich Ihrer Nahrung zu body.For Frühstück bieten: Ein Toast von Weizenbrot mit JAM1 Schüssel Gurken salad1 heiße Tasse Tee (vermeiden Zucker) Mittagessen: Ein Ei Toast (mit Roggenbrot) oder Hühnerbrust (mit niedrigem Fettgehalt) mit dem breadCucumber saladSnack: Fruchtsäfte wie Apfel /Banane /Butter Obst Abendessen: Nur saladCucumber Diät kann für 3 folgen Tage und die erwartete Gewichtsverlust wird etwa 2 kg sein. Gurke arbeitet auch als eine natürliche Hautpflege. Massieren Gesicht mit ein paar Scheiben von Gemüse und Anwendung der Scheiben auf Augen beruhigt Geist und löscht Gesicht.