Ansicht PhotosGM Diät steht tatsächlich für General Motors Diät, weil diese Top-Favorit Diät verdankt tatsächlich seine Existenz zu General Motors. Eines der besten Diäten zur Gewichtsreduktion jetzt wurde es von General Motors entwickelt, um ihre Mitarbeiter gesund und voller Energie zu halten. Dies ist einer der besten Diäten zur Gewichtsabnahme, die sofortige und auch gesund ist. Sie werden nicht nur 3 bis 4 Kilo mit GM Diät werden vergießen, sondern auch, wie nie zuvor energisch fühlen. Diese Top-Diät kommt als eine Woche lang Diät-Plan Sie können dies aber nicht kontinuierlich tun. Der Regel einmal im Monat wird empfohlen, aber den Rat Ihres Arztes für Ihren einzigartigen gesundheitlichen Zustand erhalten. GM-Diät-Plan: 1. Erster Tag: Am ersten Tag dieser Diät sind Sie vermuten, nichts als Früchte zu haben. Anders als Bananen, die dick machen Sie und so viele Früchte haben können, wie Sie möchten. Die Früchte sind eine komplette Nahrung, die jeden Nährstoff hat, die Ihrem Körper einen sehr hohen Wassergehalt erfordert einschließlich. (P. S. sind immer Melonen, weil sie füllen und haben einen hohen Wassergehalt) 2. Zweiter Tag: Am zweiten Tag können Sie eine Kombination von Obst und Gemüse Ihrer Wahl haben, aber Sie haben Kartoffeln für die erste Mahlzeit des Tages. Das wird Ihr Körper Verlangen nach Kohlenhydraten erfüllen und geben Ihnen Energie den ganzen Tag lang. Wieder kein bananas.3. Drei Tag: Der dritte Tag ist ein Tag, an dem Sie für gespeicherte Energie Fettverbrennung beginnt, weil Sie heute eine Kombination von Obst und Gemüse essen, aber keine Kartoffeln so gibt es keine leicht verfügbare Energiequelle. Alles, was Sie ist ein großer Faseranteil aus den Früchten und vegetables.4 bekommen. Vierter Tag: Überraschung! Überraschen! Der vierte Tag ist Banane Tag. Sie werden mit so viele Bananen 3 Gläser Milch werden, wie man haben kann. Dies ist die Nährstoffbilanz in Ihrem Körper nach der strengen Diät des letzten Tages wieder herzustellen. GM-Diät ist eine der besten Diäten zur Gewichtsreduktion rein, weil dieses schön schlug balance.5. Fünfter Tag: Dies ist das erste Mal, wenn Sie Fleisch innerhalb von 4 Tagen schmecken, aber die Erfahrung wird durch die Anwesenheit von Tomaten sauer gemacht werden. Sie haben 6 Tomaten zusammen mit 2 Portionen mageres Huhn am fünften Tag zu essen. Kein Püree, essen die Tomaten roh, wenn Sie können alle anti-Oxidantien, um Ihre system.6 zu reinigen. Sechs-Tage: Es ist schließlich Huhn Tag. Sie können mit Gemüse Huhn essen, aber nicht mehr als 1 Esslöffel Öl (Olivenöl) verwenden. Es wird in Ihrem Körper etwas Wohlstand und Eisen legen Sie geben strength.7. Siebter Tag: Dies ist der erste Schritt für die in Richtung Normalität bewegen. Sie können sich auf einige faserige Kohlenhydrate wie brauner Reis oder Brot zu behandeln zusammen mit Huhn. Befolgen Sie diese schnellen Gewichtsverlust Tipps, gesund zu sein, während auf einer GM-Diät.
