Schwangerschafts-Tipps und Hinweise Und Was Sie wissen sollten Know

TIP!
Umstandsmode kaufen nach Bedarf. Sie werden viel bequemer sein, und Sie werden mehr Kleidung, die Sie draußen tragen können während der Schwangerschaft.

Es gibt immer Überraschungen während einer Schwangerschaft. Stellen Sie sicher, dass Sie sich für diese Ereignisse vorbereitet sind. Egal, ob Sie mit Komplikationen Brise durch oder treffen, werden die Informationen in diesem Artikel helfen Ihnen bei der Schwangerschaft und der Geburt Ihres Kindes zu bewältigen.

TIP!
Solange Sie versuchen, drei, gesund zu essen Mahlzeiten am Tag, es ist nichts falsch jeder einmal in eine Weile mit schwelgen! Ihr Körper braucht Sie bestimmte Dinge für einen guten Grund zu essen, und Sie müssen nur essen, was es sagt dir zu. Sie können mit Verlangen zu genießen, weil Sie wissen, dass Sie die zusätzlichen Kalorien für Ihr Baby benötigen.

Versuchen Sie, eine Gute-Nacht-Routine zu bekommen zu gehen, wenn Sie schwanger sind, da dies wird Ihnen helfen, zu schlafen. Wenn Sie mit Ihrer Routine konsistent sind Sie schlafen gehen, dann wird Ihr Körper weiß natürlich, wenn es Zeit, ins Bett zu gehen ist. Versuchen Sie Rituale, wie das Lesen einer Geschichte sind beruhigend, eine warme Dusche oder sogar durch eine schnelle Schulter Massage.

TIP!
Wenn Sie in Urlaub gehen zu planen während der Schwangerschaft, lassen Sie Ihren Arzt kennt. Planen Sie im Voraus, indem entlang medizinischen Aufzeichnungen zu bringen, so dass Sie gut vorbereitet sind, wenn etwas Unvorhergesehenes auftreten sollte.

Seien Sie vorsichtig auf Ihr Gewicht in Schach während der Schwangerschaft zu halten. zu viel Gewicht gewinnen kann zu gesundheitlichen Problemen für die eigene Gesundheit später verursachen. Eine Frau kann erwarten, ungefähr fünfzehn oder mehr Pfund hinzuzufügen whene sie schwanger ist, wenn sie einen mittelgroßen Körper hat.

Schwangere Frauen

TIP!
Auch schwangere Frauen sollten vorsichtig und fleißig über Sunblocker während verbrachte Zeit in der rauen Sonnenlicht tragen. Schwangerschaft macht eine Frau die Haut empfindlicher, weil der hormonellen Veränderungen.

Schwangere Frauen, die Hauskatzen haben sollten das Katzenklo jemand anderes zu ändern, während sie schwanger sind. Katzenkot kann einen Parasiten enthalten, die gefährlich für schwangere Frauen und ihre ungeborenen Kind sein kann. Wenn möglich, Ihren Ehepartner oder einen Nachbarn helfen Ihnen mit zu tun, diese Aufgabe für die Dauer der Schwangerschaft.

TIP!
Um eine Magenverstimmung in den ersten Monaten der Schwangerschaft zu verhindern, essen mehr kleinere Mahlzeiten. Mit Essen in Ihr System Magenverstimmung zu verhindern.

eine Magenverstimmung während des ersten Trimesters zu bekämpfen, versuchen viele kleine Mahlzeiten zu essen. wird Magenverstimmung Nahrung in Ihrem System zu haben verhindern. Auch essen leichte Mahlzeiten gefüllt mit Licht, frische Zutaten. Lebensmittel, die mageres Fleisch enthalten kann helfen, Gemüse und frisches Obst.

TIP!
Wissen Sie, was die Anzeichen von vorzeitigen Wehen sind und wann Sie telefonisch vom Arzt Maßnahmen zu ergreifen. Hoffentlich müssen Sie diese Informationen niemals in Gebrauch genommen.

Während der Schwangerschaft sollten Sie versuchen, von Vitamin A. zu bleiben weg kann es zu Problemen bei Embryonen verursachen, wenn sie in größeren Dosen. Deshalb versuchen Nahrungsmittel mit einer Menge an Vitamin A, wie Eigelb, Mozzarella-Käse, und die Leber zu vermeiden. Es ist okay, ein wenig von diesen Lebensmitteln zu haben, aber sie nicht täglich essen.

TIP!
Wenn Sie nicht bereits ein vor kurzem hatte ein HIV-Test ist etwas, die Sie beachten sollten wenn Sie herausfinden, wenn Sie schwanger sind. Dies kann Ihre Schwangerschaft gesund bleibt unabhängig vom Ergebnis des Tests.

Beachten Sie sicherstellen, dass die Schwangerschaft dauert nur neun Monate. Nach dieser Zeit wird eine lebenslange Segen geboren. Die Beratung in diesem Artikel ist hier, um euch auf dem richtigen Weg zu helfen.