So viele wie indische Frauen oder etwa 15% der Frauen denken nicht an verschiedenen grounds.A Studie die Wirksamkeit von verschiedenen Faktoren zu bewerten, haben bewiesen, dass Übergewicht, Stress, Lebensstil, Ernährung sind hormonelle Faktoren individuell variiert und Frauen selbst ist ein Faktor, offen für einige oder alle dieser Faktoren machen beträchtliche und jede Anstrengung zu sein, dass die Praktizierenden bei der Umsetzung ist nur ein Versuch und Irrtum zu werden, aber nicht zu 100% perfect.But es sich nicht um eine irreversiblen Zustand in den meisten women.Prevention ist besser als heilen ist, was ich glaube truly.Experts einige Faktoren deuten darauf hin, wie folgt.
1. Verhindern, dass Fettleibigkeit
BMI ist der Body-Mass-Index, der die Frauen im Auge behalten werden muss, weil die Frauen, die Gewicht in ihrem Körper optimal und sind moderat haben doppelt so viele Chancen fertilization.Obesity ist direkt mit der Konzeption im Zusammenhang mit durch die Verhinderung hormonelle Aktivitäten, Anovulation (Ausbleiben des Eisprungs) und Amenorrhoe oder vollständig /teilweise Fehlen einer Menstruation. Es kann in den Frauen, die Chancen von unregelmäßiger Menstruation, niedrige Qualität Eizelle sein, die über der dritten Grad der Fettleibigkeit sind, th8us es ratsam ist, gesund und ausgewogen zu essen, haben einen angenehmen Schlaf. Aber eine Diät nicht die richtige Idee sein kann, ist es gut, einige Änderungen der Ernährung
2 zu machen. Frauen müssen vollständig abstinent von schlechter Gesundheit Gewohnheiten
Worls Frauen `s Gesundheit Verband hat berichtet, dass Frauen fast Männer in Bezug auf die gesundheitlichen Gewohnheiten konkurrieren. Es ist schon eine Phantasie und das Verhalten der Masse in den meisten Ländern und Kulturen alcohal zu konsumieren, Rauchen, Drogenmissbrauch, Gifte, die Verwendung von Chemikalien, Körperpflegeprodukte, die direkt bezieht Unzählige, um den Eisprung Faktoren, Menstruations issues.The übermäßige Aufnahme von alcohal ist ein Grund für das metabolische und systemische imparement, die zu einer dauerhaften sterility.Tumors gebildet in der Gebärmutterschleimhaut und Eizelle führen kann, kann für die Implantation und Befruchtung hinderlich sein.
3.Relaxed Leben und frei von Druck
die meisten Fälle sind Frauen an mehr Risiko für physiologisch induzierten Stress wie verzögerte Menstruation, hormonelles Ungleichgewicht im Zusammenhang mit Depression, aber das Endergebnis von all diesen ist ovarieller Dysfunktion und Befruchtung eine regelmäßige Bewegung, Yoga im Zusammenhang mit issues.Having, und einige Ablenkung ist wichtig, Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
4.It ist gut im richtigen Alter (reproduktiv gereift Alter) Frauen unter den meisten Ländern sowie unter Aufzeichnungen zu bekommen heiraten Gesundheit im Zusammenhang, dass eine Konzeption vor 18 Jahre erwähnt wurde und nach 35 Jahren, die beide risky.Women sind, die gehören zu solche Kategorie leidet im allgemeinen von Krankheiten wie Eileiter Störung oder Beckenerkrankung, die immediately.Disorders wie Tumoren, Fibrose, Endometriose, Eierstockzysten und Eileitererkrankungen behandelt werden müssen korrigiert werden müssen
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