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Ihr Körper ist Ihr Tempel-Treat es, dass Way

Wie oft in Ihrem Leben haben Sie die Aussage gehört: "Ihr Körper ist Ihr Tempel?" Es ist eine jener Ideen, die in euer Bewusstsein schleichen und Sie nicht wissen, wo Sie es eigentlich gehört.

Denk darüber für einen Moment. Glauben Sie, dass Ihr Körper Ihr Tempel ist? Vielleicht macht es keinen Sinn zu Ihnen auf den ersten zu machen. Mal sehen, was das Wörterbuch über einen "Tempel" zu sagen hat, und man dann sagen Sie mir.

· einen Platz zu verehren
gewidmet

· innerhalb es mit einer göttlichen Gegenwart

· ein Ort für eine hochgeschätzten Funktion
vorbehalten

Lassen sie uns an sie eins nach dem anderen einen Blick.

Ihr Körper ist ein Ort, der Verehrung selbst gewidmet werden muss.

Wenn Sie nicht über Ihren eigenen Körper anbeten, wer dann? Und was genau macht verehren Ihren Körper bedeuten? Ihr Körper Worshiping bedeutet Pflege mitnimmt. Ihr Körper Worshiping bedeutet das tun, was für sie am besten ist, nicht nur auf der Außenseite, sondern auf der Innenseite als auch. Ihr Körper Worshiping bedeutet es, mit der richtigen Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf pflegen. Ihr Körper Worshiping bedeutet darüber und hört es zu lernen. Wenn Ihr Körper krank ist, ist es so dass Sie wissen, dass etwas fehlt. Es erfordert etwas, das Sie es nicht geben. Ich rede nicht über Anbetung im Hinblick auf die immer besessen, wie Sie aussehen. Ich spreche über Ihren Körper mit Respekt, Mitgefühl und Fürsorge zu behandeln.

Ihr Körper hat in ihm eine göttliche Präsenz.

Ist es nicht sinnvoll, dass eine göttliche Präsenz in Ihrem Körper wohnt ? Sie müssen nicht religiös sein zu glauben, dass wir alle eins mit dem Universum. Wie sonst können wir das Wunder unseres Körpers erklären. Denken Sie nur für einen Moment über alle Funktionen, führt es ohne unsere auch nur darüber nachzudenken. Unser Herz schlägt, unsere Augen blinzeln, die wir atmen, wir schlucken, wir verdauen alles ohne bewusstes Denken. Wir haben unzählige Hormone, Enzyme, Muskeln, Knochen, Organe, alle in perfekter Harmonie arbeiten. Es ist erstaunlich, da, wie viele von uns unseren Körper zu behandeln, dass es auch weiter zu arbeiten, wie es funktioniert. Wer kann erklären, eine solche erstaunliche Maschine, ohne zu erkennen, dass eine Kraft stärker als wir sind wohnt in uns.

Ihr Körper für eine hochgeschätzten Funktion reserviert.

Würden Sie nicht zustimmen, dass Ihr Körper ist für eine hoch geschätzt Funktion reserviert? Ohne Ihren Körper, würden Sie kein Fahrzeug haben Sie durch dieses Leben führen, keiner Weise zu erfüllen, was Sie sehen, wie Ihr Leben Zweck, keine Möglichkeit, diese Dinge zu tun, die Ihnen wichtig sind. Ich vermute, Sie können sehen, dass ist ein sehr geschätzter Funktion. Denn was könnte wichtiger sein? Mit Ihrem Körper all diese Dinge zu erreichen, die Sie jeden Tag tun müssen. Und darüber hinaus, dass in der Lage, Ihren Körper zu verwenden, alles, was Sie tun möchten, zu tun. Ich werde hier ein wenig persönlich zu werden. Ich habe in der Lage gewesen, wo mein Körper "krank" war, und ich konnte einfach nicht viele Dinge tun, die ich brauchte und wollte zu tun. Es ist kein Spaß. Viele von uns unser Körper für selbstverständlich halten. Leider dauerte es eine Krise für mich diese Lektion zu lernen. Warten Sie nicht, bis Sie eine Krise in Ihrem Leben zu beginnen, Ihren Körper zu schätzen wissen.

So können wir bestätigen, dass Ihr Körper wirklich Ihr Tempel ist?

Und können wir bestätigen, dass , wie Ihr Tempel, wird Ihr Körper verdient mit größtem Respekt und Sorgfalt?

Viele von uns neigen zu konzentrieren, viel von unserer Aufmerksamkeit auf Schneiden, Färben und Anordnen von uns die Haare, halten unsere Nägel makellos poliert und machen behandelt werden sicher, dass unser Make-up ist perfekt. Aber was tun wir alles unter den Hals? Wie viel Zeit verbringen wir auf die Teile von uns neigen?

Wie viele von uns achten Sie genau auf die Ernährung füttern wir unseren Körper? Wenn Sie nicht die richtige Art von Kraftstoff in einem Auto setzen Sie, es wird einfach nicht laufen. Wie viele von uns sicher, dass wir unseren Körper genügend Bewegung geben, es zu halten in gutem Zustand. Hier kommt das Auto wieder! Sie wissen vielleicht, dass, wenn Sie nicht mit dem Auto fahren, sondern einfach lassen Sie es in der Garage geparkt, wird es nicht sehr gut geführt. Sie werden in der Lage, hängt davon ab, es nicht, wenn Sie es brauchen. Nun, unser Körper ist nicht anders. Wir müssen es zu benutzen. Je mehr wir sie verwenden, desto besser ist es läuft.

Da Sie dies lesen, ich wette, Sie haben bereits erkannt, was Sie getan haben Ihre "Tempel" zu zerstören. Zu wenig Bewegung, schlechte Ernährung, mangelnde Ruhe, Stress. Und wenn Sie es auf diesen Absatz habe ich mir vor, Sie sehr daran interessiert sind, den Schaden zu reparieren und zu lernen, wie gute Pflege des Körpers zu nehmen von nun an. Lassen Sie mich die ersten sein, Sie zu ermutigen, jetzt eine gesunde Ernährung und Bewegung Praktiken zu beginnen. Sie werden nie eine bessere Investition in sich selbst zu machen. Ihr Tempel wird auf sie gedeihen.

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