eine abdominale Hysterektomie und die Recovery-Zeit nach Hysterektomie sind bedeutende Ereignisse in jedes Leben der Frau. Da eine abdominale Hysterektomie eine stationäre chirurgische Verfahren ist, sollten Sie auf, weg von zu Hause und der Arbeit während der Operation und vielleicht in der Anfangserholungszeit nach einer Hysterektomie zu planen. Die Länge des Krankenhausaufenthaltes hängt davon ab, welche Art von Hysterektomie Sie haben, wie Sie Ihre Operation geht und was Ihr Arzt empfiehlt.
Während die Hysterektomie Recovery-Zeit, ein paar Wochen in Anspruch nehmen, sind hier Dinge, die Sie tun können, um beschleunigen Ihre Hysterektomie Erholung bis:
1. Nehmen Sie alle Schmerzmittel Ihr Arzt verordnet hat. Sie werden so angenehm wie möglich während der Erholungszeit nach einer Hysterektomie sein wollen.
2. Halten Damenbinden praktisch, da Sie nach Ihrer abdominale Hysterektomie mehrere Tage eine gewisse Entlastung und blutige Drainage für haben.
3. Verwenden Sie ein Heizkissen über den Bauch und eine andere unter ihm, wenn nötig. Seien Sie vorsichtig und nicht schlafen mit einem Heizkissen in direktem Kontakt mit der Haut, weil so können Sie verbrennen.
4. Vermeiden Sie alle Hebe nach der abdominalen Hysterektomie Operation und während der post Hysterektomie Zeit. Nur anderen fragen für Sie alle Hebe zu tun.
5. Vermeiden Sie Milchprodukte während der post Hysterektomie Zeit seit Milchprodukte Verstopfung zu verursachen neigen. Schmerzmittel während der Erholungszeit nach einer Hysterektomie genommen neigen auch dazu, Sie constipated zu machen.
6. Vermeiden Sie alkoholische Getränke vollständig während der Erholungszeit nach einer Hysterektomie, vor allem während der Einnahme von Medikamenten.
7. Trinken 8-10 Gläser Wasser gefiltert jeden Tag ausreichend Ihr System von Toxinen spülen, die sonst ansammeln würden und Beschwerden oder Krankheiten verursachen. reines klares Wasser täglich zu trinken ist eine gesunde Gewohnheit sogar fortzusetzen, sobald Sie vollständig wiederhergestellt werden.
8. Essen Sie so gesund wie möglich, da Ihr Körper Nährstoffe mit Heilung zu helfen muss. Seien Sie sicher und sind in kaltem Wasser Fisch, Pute, Huhn, Bio-Brot, Suppen, Salate, Obst und Brühen.
9. Nehmen Sie die besten Vitamin /Mineral- /Nahrungsergänzung Sie finden können. Es geht nicht nur um die Vitamine und Mineralien. Die Bereitstellung Ihren Körper mit wichtigen Nahrungsergänzungsmittel ist eine gute Idee, vor und nach dem abdominalen Hysterektomie zu helfen, die Ernährungs Lücken zu füllen, dass jeder haben wird.
10. Verwenden Sie Ihre Recovery-Zeit nach einer Hysterektomie, um wirklich selbst zu kümmern. Hören Sie Ihre Lieblingsmusik, sehen Sie Ihre Lieblings-TV-Programme und Ihre Lieblings-Bücher lesen. Entspannen Sie sich und geben Sie Ihrem Körper eine Chance, zu justieren und von der Operation erholen.
Nach einer abdominalen Hysterektomie, Frauen werden wahrscheinlich einen Mangel an der kritischen Hormone Progesteron, Östrogen und Testosteron erleben. Wenn nur die Gebärmutter in einer teilweise Hysterektomie entfernt wird, fallen die Progesteronspiegel dramatisch in ein bis zwei Monaten und Östrogenspiegel wird in ein oder zwei Jahre zu verringern. Progesterone Mangel an zahlreichen Nebenwirkungen wie ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung bestimmter Arten von Krebs, einschließlich Endometriumkarzinom Zusammenhang stehen. Testosteronmangel bei Frauen verursacht geringen Sexualtrieb, niedrige Energie, Schilddrüsen-Mangel und Depressionen. Östrogenmangel kann in vaginale Trockenheit, Hitzewallungen und Nachtschweiß führen.
Frauen abdominale Hysterektomie unter Berücksichtigung oder hatte das Verfahren sollte die Hilfe von Ärzten geschult im Umgang mit den natürlichen Bio-identische Hormone suchen. Bio-identische Hormone sind Hormone, die identisch sind, was der Körper macht und was normalerweise im Körper vorhanden wäre. Synthetische Drogen wie Premarin, Provera und Prempro sind nicht natürlich noch der gleiche wie der Körper macht, und diese Arten von synthetischen Drogen haben zahlreiche Nebenwirkungen.
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Lesen Sie mehr über Hysterektomie Erholung und Alternativen für Hormonersatztherapie. Olinda Rola ist Präsident der Infosearch Publishing und Webmaster von http://www.safemenopausesolutions.com einer Website der natürlichen Gesundheit Artikel und Informationen.
