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Übungen Kegel und Beckenboden Für Prolaps Prävention

Genitalprolaps ist eine Art von Zustand, vor allem bei älteren Frauen. Es wird angenommen, dass so viel wie 1/2 Damen, die Kinder erleben eine Art von Vorfall in späteren Existenz haben, aber, weil viele Frauen zur Bewältigung dieses belastend und potenziell peinliche Problem, das insbesondere nicht die Hilfe von ihrem Arzt suchen Menge von Frauen durch prolaps betroffen ist unknown.However, prolaps bei Damen nicht nur und, unabhängig davon, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, können irgendeine Art von Vorfall passieren, wenn die Pubococcygeus Muskel, der Art einer Schlinge ist, die die Beine läuft beteiligt aus der Wirbelsäule für Ihre Schambein ist zu locker zu werden und nicht auf die Beckenorgane richtig unterstützen und erlauben es von seiner normalen Position zu gleiten. Wahrscheinlich ist die beunruhigendste Faktor ist diese Tatsache nicht genügend Spannung von vielen Menschen Faktoren ausgelöst werden könnte - der Geburt, Menopause, Gewichtsprobleme, die allgemeine Verschlechterung der älteren aufweisen, können Faktoren beitragen - und der wichtigste Faktor, dass jede Dame kann durchführen, um zu verhindern kämpfen mit Gebärmutter-, vaginale, urethrale, Blase oder Rektumprolaps, um eine sanfte prolaps von der Verschlechterung ist Kegel und Beckenboden exercises.This ist anwendbar auf Männer zusätzlich zu den Frauen zu verhindern, wenn sie möchten ihre zu halten [zensiert] und des Verdauungstrakts in Position. Wenn sie nicht ihre Beckenboden regelmäßig Sport treiben, dann können Männer auch Prolaps anfällig sein. Wie die Zeit vergeht, sonst an arbeitete, wird der Pubococcygeus Muskel zu verschiedenen Ebenen dehnen und sag, Rektumprolaps zu gefährden. Die Chancen wachsen erheblich, wenn Gewichtsprobleme auch involved.Many Menschen sein kann, keine Ahnung, sie einen sanften Vorfall erlebt haben, aber alle Anzeichen und Symptome, die in Bezug auf treten kann eine Idee geben, die Orgel zum issue.The führt [zensiert] verbunden ist, zum Becken durch verschiedene Bänder und Muskeln, aber Alter, der Geburt, Gewichtsprobleme, lange Zeit Verstopfung und selten sind Hämorriden Faktoren, die jene zu schwächen, zu induzieren. In sanfter Präsentationen, nur das Futter aus dem [zensiert] baumelt von der [zensiert], so ist zu prüfen, ob dies wirklich wie klingt haermorrhoids oder vielleicht ein echter Prolaps. Wie die Dinge verschlechtern, werden die Bänder immer ausgedehnteren bis Bereich des [zensiert] sich in den Anus herausragen zu spüren war. Andere Anzeichen und Symptome können Verstopfung oder Durchfall oder sogar den Mangel an Fähigkeit umfassen whatsoever.For Damen Darm zu entleeren, werden Sie zusätzliche Arten von Rektumprolaps bekannt finden als rectocele und enterocele. Die zweite ist wirklich ein Vorfall aus dem Dünndarm, wo Bereich des Dünndarms, die direkt hinter der Gebärmutter liegt möglicherweise niedriger zwischen [zensiert] und auch die Rückwand aus der Scheide rutschen. Dies geschieht häufig gleichzeitig wie ein rectocele oder vielleicht ein uterine prolapse.A rectocele ist wirklich ein prolabierte [zensiert], dass, sobald der Rückseite (oder hinteren) Wand von den [zensiert] prolapses führen kann. Dies kann oft über einen Patienten identifiziert werden, sich darum zu kümmern "nicht das Gefühl sauber" wegen ein paar der Angelegenheit um den Prolaps verfangen. Für viele Frauen ist, könnte es auch möglich sein, einen Finger zu setzen, um die [zensiert] und den Darm zurückschieben zu place.Cystourethrocele für Damen leicht die meisten alltäglichen Art von Prolaps ist. Dies ist, wo das Rohr, das Urin aus der Blase (Urethra) trägt und gleichzeitig auch die Blase Prolaps. Die Blase fällt für die [zensiert] und erzeugt eine ansehnliche Ausbuchtung direkt vor vaginalen wall.Once die Harnröhre unnatürliche schlüpft, zusätzlich drückt er von der Vorderseite aus der Scheidenwand, aber niedriger niedriger, in der Nähe der Öffnung der Vagina. Wenn Sie von Inkontinenz, Frequenz leiden oder kann nicht auch immer pinkeln, dann können Sie mit einem gewissen Grad von der Blase oder Harnröhre prolapse.Uterine Prolaps kämpfen passiert, wenn die Gebärmutter in die Scheide niedriger fällt. Es ist das zweite die meisten alltäglichen Art von Prolaps und es ist für die Art, in drei Grade eingestuft weit die Gebärmutter gefallen ist. Es könnte durch ein Zerren Schwere im Beckenbereich und auch das Gefühl gezeigt werden, dass etwas receding.Vaginal Prolaps passiert, wenn die oben [zensiert] (das Scheidengewölbe) fällt in sich zusammen. Dies konnte nur nach einer Hysterektomie geschehen (das Entfernen der Gebärmutter). Bestimmte Anzeichen und Symptome, die mit vielen verschiedenen Prolaps fühlen einen Klumpen oder Schweregefühl im [zensiert] Rückenschmerzen auftreten, die hilft bei der Reduzierung, wenn Sie unteren Becken-Beschwerden oder Druckbeschwerden oder unzureichende Gefühl während des Geschlechts intercourse.You liegen muss gehen zu Ihrer unverzüglich zum Arzt sollten Sie diese Anzeichen und Symptome auftreten. Kegel und Beckenbodenübungen - denn Prävention ist auf jeden Fall viel besser als heilen.