WIE SCHWITZEN reduzieren? 10 natürliche Wege

WIE SCHWITZEN zu reduzieren? 10 natürliche Wege

Wie Schwitzen zu reduzieren? 10 Natürliche Wege

Übermäßiges Schwitzen ist unangenehm und peinlich, und es kann zu einer Person führen auch bestimmte soziale Situationen zu vermeiden, wo sie denken, dass ihr Schwitzen bemerkt. Hinzu kommt, dass alle, es kann auch bedeuten, dass Sie in welche Art von Kleidung beschränkt sind Sie tragen können, weil bestimmte Stoffe und Farben die feuchten Noten unter den Armen mehr als andere zeigen. Sie können Super-Stärke Antitranspirantien kaufen, aber sie können die Haut reizen und machen Sie sehr wund, so sind hier zehn sanfte und natürliche Art und Weise, die Sie Schwitzen zu reduzieren können.

1. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Versuchen Sie eine Senkung auf, wie viel Alkohol Sie trinken. Alkohol bewirkt, dass der Körper mehr Adrenalin zu produzieren, was wiederum bewirkt, dass Sie mehr zu schwitzen. Übermäßiger Alkoholkonsum wird dem Schwitzen am nächsten Morgen führen, wie Ihr Körper sich von den Giftstoffen zu befreien versucht.

2. Trinken Sie viel Wasser

Ein weiterer Tipp, wie Schwitzen zu reduzieren, ist, viel Wasser zu trinken. Das Wasser wird im Körper verwendet, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren, so dass, wenn Sie mit Feuchtigkeit versorgt werden, Sie sind kühler und Sie werden weniger schwitzen. Richten Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken, vor allem in den warmen Sommermonaten.

3. Apfelessig

Eines der besten Hausmittel für übermäßiges Schwitzen ist Apfelessig. Tragen Sie Apfelessig unter den Armen, bevor Sie zu Bett gehen, und es wird die PH in der Haut ausgleichen, stoppen das Wachstum von Bakterien und reduzieren das Schwitzen am nächsten Tag.

4. Salbeitee

Eine große pflanzliche Heilmittel für Schwitzen gesagt wird, Salbeitee zu sein. Brauen etwas Salbei in heißem Wasser und lassen Sie ihn abkühlen. Dann trinken Kräutertee täglich und die Vitamine und Magnesium, die es enthält, wird die Aktivität der Schweißdrüsen zu reduzieren. Sie können auch gekühlt Salbeitee auf Bereichen wie Achselhöhlen und Hals mit einem Wattebausch auftragen, und es wird dazu beitragen, das Schwitzen zu reduzieren und im Kampf gegen den unangenehmen Geruch.

5. Teebaumöl

Ein weiterer guter Tipp, wie Schwitzen zu reduzieren, ist Teebaumöl verwenden. Wesentliche Teebaumöl hat natürliche adstringierend, das Schwitzen zu reduzieren helfen und zu bekämpfen Bakterien. Wenden Sie das Öl unter den Armen täglich und innerhalb von wenigen Tagen, sollten Sie eine deutliche Verringerung der Menge bemerken, dass Sie schwitzen.

6. Reduzieren Sie Koffein

Unser nächster Tipp, wie Schwitzen zu reduzieren, ist auf Ihre Aufnahme von Koffein zu reduzieren. Koffein ist ein starkes Stimulans, das die Freisetzung von Adrenalin bewirkt, und das wird Sie ins Schwitzen. Versuchen Sie eine Senkung auf, wie viele Tassen Kaffee Sie an einem Tag trinken und das sollte das Schwitzen zu reduzieren.

7. Trinken Tomatensaft

Manchmal ist Ihr Körper schwitzt, um Giftstoffe zu spülen, aus dem Körper, so dass die Giftstoffe zu reduzieren das Schwitzen zu reduzieren. Einer der besten Wege, dies zu tun, ist Tomatensaft zu trinken, die mit natürlichen Antioxidantien geladen wird. Trinken Sie ein Glas reines Tomatensaft täglich, und es wird die Giftstoffe aus dem Körper helfen, zu beseitigen.

8. Limettensaft

reibend Limettensaft unter den Armen wird auch gesagt, ein gutes Mittel gegen übermäßiges Schwitzen zu sein. Schneiden Sie ein Kalk in der Hälfte und sanft einmassieren unter die Arme, und es wird das Schwitzen zu reduzieren und halten Sie Ihre Achselhöhlen frisch und Geruch zu frei.

9. Salz

Als nächstes Tipp, wie Schwitzen zu reduzieren, ist Salz zu verwenden (topisch); es ist ein großer Bestandteil, die die Aktivität der Schweißdrüsen zu reduzieren helfen kann. Sie können Salz zu Ihrem Badewasser hinzufügen, oder Sie können Salz in mit etwas Limettensaft, für eine schnelle und natürliche Antitranspirant, desodorierende Behandlung reiben.

10. Tragen Sie natürliche Stoffe

Synthetische Stoffe, wie Polyester, Nylon und Rayon, falle die Hitze und die Feuchtigkeit aus Schweiß und macht Sie schwitzen. Wählen Sie natürliche Stoffe wie Baumwolle oder Leinen, da diese mehr atmungsaktive Stoffe sind, werden sie die Kühlluft erlauben, mehr frei um den Körper zirkulieren und das Schwitzen zu reduzieren.

Achten Sie darauf, nicht allergisch auf die Zutaten dieser natürlichen Heilmittel, bevor sie auf die Haut aufgebracht wird.

Wie Schwitzen zu reduzieren? Was sind Ihre Tipps?

Bleiben Sie glücklich!