Calcium ist eines der wichtigsten Mineralien, die der Körper für starke Knochen und Zähne erforderlich ist. Es ist auch hilfreich bei der die Bedingungen des Blutdrucks zu verbessern, für ein gesünderes Gehirn und Herz-Kreislauf-System, etc. Ein Mangel an diesem Mineral kann eine Person dazu führen, aus verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen wie Osteoporose leiden und viele mehr, aber dann haben wir auch gehört, dass zu viel von allem kann schlecht sein. Nun stellt sich die Frage, dass nicht zu viel von Kalzium die Knochen beeinflussen? Das gleiche, was für eine gesündere Knochen extrem wichtig angesehen wird, ist es möglich, dass zu viel davon sie gleich Schaden verursacht? Leider ist die Antwort auf die oben genannten Fragen ja. Obwohl Kalzium für einen gesunden Körper, negative Auswirkungen auf die Knochen aufgrund exzessiven Verbrauch von Kalzium sehr wichtig ist, ist so schlecht, wie der Mangel davon. Die meisten Menschen sind nicht besorgt über die exzessiven Verbrauch von Kalzium, aber man muss immer verstehen, dass der Körper nur zu nehmen und eine gewisse Menge auch die Besten der things.The Folgenden sind die Punkte verwenden, die angeben, wie zu viel tut von Kalzium Auswirkungen auf die Knochen sowie den Rest des Körpers. Guck mal!
1.Hypercalcaemia:
Zu viel Kalzium im Blut ist eine Krankheit in sich selbst, die als Hyperkalzämie bekannt ist. Dies kann durch eine abnorme Funktion der Nebenschilddrüsen passieren.
Dies sind die Drüsen, die das Niveau von Kalzium im Blut zu kontrollieren.
Einige Tests, um die Ebenen des Parathormons zu messen (PTH ) werden durchgeführt, um den Zustand zu beurteilen
2.Apatite.
Da das Niveau von Kalzium im Körper wächst, wird es mit Phosphaten verknüpft Apatit zu bilden, ist, Calciumphosphat . Apatit ist eine der härtesten bekannten Chemikalien und dreht sich um die Knochen sehr steinig, spröde und anfällig für einfache Bruch
3.Reduction bei der Aufnahme von Magnesium:.
Nur sehr wenige Menschen sind sich bewusst von der Tatsache, dass die Höchstgrenze für die sichere Aufnahme von Kalzium ist 2500 mg, aber auch, dass nicht im wesentlichen durch den Körper benötigt wird.
die extra Kalzium, die oft für eine bessere Gesundheit der Knochen von Menschen in Anspruch genommen wird, führt zur Reduzierung bei der Aufnahme von Magnesium, die wieder extrem schlecht für die Knochen allein ist
4.Osteopetrosis.
Einige Leute sogar fast fünf mal kann die erforderliche Menge haben, Kalzium in den Knochen. Dieser Zustand wird als Osteopetrose bekannt. Normalerweise ist dies eine genetisch bedingte Erkrankung, bei der das Gleichgewicht zwischen neuer Knochen bilden und den Abbau der alten gestört wird.
Die Aufteilung der älteren Knochen kann nicht richtig durchgeführt werden, und damit die Knochen halten auf immer schwieriger, immer weniger flexibel und leichter zu werden abgebaut
5.Vitamin D:.
der Mangel an Vitamin D, um den Zustand, wie der Mangel an diesem Vitamin erlaubt es nicht, eine kann sich verschlechtern richtige Aufnahme von Kalzium. Dies bewirkt, dass Erweichung der Knochen und führt zu einem Zustand, der allgemein als Rachitis bekannt.
Viele Studien haben gezeigt, dass die Kalziumaufnahme ohne Vitamin D erhöht bei Frauen, vor allem Hüftfrakturen die Chancen für eine Fraktur gezeigt.
6.Pain in den Gelenken:
Ein Überschuss an Calcium im Körper kann Schultern viele andere Probleme im Skelettsystem wie paining der Knochen und Gelenke, reduzierte Höhe, Fehlstellung in der Krümmung der Wirbelsäule verursachen und gebeugt .
7.Brain Schaden: von diesen
Neben kann auch Nierensteine und Hirnschäden Überschuss an Calcium im Körper verursachen. Daher ist es am besten, Kalzium nur nach der erforderlichen Menge zu konsumieren zusammen mit Vitamin D.
