12 gesundheitlichen Vorteile von Aachar Oder Pickles

Zitrone, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, amla, Mango: die Liste geht gehen, wenn es um Pickles kommt. Dies sind nur wenige Arten von Gurken, die wir Indianer Liebe.

Pickles schon immer ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Die gleichzeitige Verschmelzung von süß, Gewürzen und Aromen sauer auf einem Gaumen ist jeder Inder Freude der Feinschmecker. Pickles sind mit Öl, Salz und Zuckergehalt zusammen mit anderen scharfen Gewürzen hergestellt.

EXOTIC PICKLES REZEPTE SOLLTEN SIE VORBEREITET

Hinzufügen von ein oder zwei Klumpen von Beize zu jeder Mahlzeit sollte tun Geschmack hinzuzufügen Ihr Gericht. Auf der anderen Seite ist es wichtig, dass die ältere raubend Beize zweimal am Tag zu überspringen, wie es Säuren enthalten, die nicht gesund sein könnte.

Ansonsten diese würzige Chutney ist ein Muss, um Ihre Mahlzeit zu beenden. Hier sind 12 gesundheitlichen Vorteile von aachar, werfen Sie einen Blick:

Good während der Schwangerschaft

Fast jede schwangere Frau sehnt sich nach würzigen Speisen und einer von ihnen Pickles. Mango und Zitrone gibt zwei Arten von aachar die morgendliche Übelkeit verhindert.

Aids in Weight Loss

Pickles Hilfe in schnellen Gewichtsverlust, da sie wenig Kalorien enthalten. Durch die Anwesenheit von Gewürz hilft es auch leicht Fette zu brechen.

reich an Antioxidantien

Pickles sind reich an Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Es ist wichtig, dieses Gewürz zu Ihrer Mahlzeit hinzuzufügen.

gut für Diabetiker auch

Nach wenigen Quellen, Gurken in geringem Maße für Diabetiker gut ist. Einmal in der Woche ist es sicher, dieses bescheidene Vergnügen zu genießen, sonst nicht. Zu Ihrer Information: Nur für GwG Pickles entscheiden

Nährwert hoch

Keine Wärme bei der Herstellung von traditionell fermentierten Gurken beteiligt ist, weshalb es die Nährstoffe in das Gemüse zu bewahren hilft dabei ein Wesen. Nutzen für die Gesundheit.

reich an Vitamin K

Pickles sind auch reich an Vitamin K. Dieses Vitamin in Blutgerinnung gut ist, vor allem nach einer Verletzung. Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von aachar.

Steigert den Stoffwechsel

Der Essig für die Heilung von aachar verwendet wird, kann den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen. Also, wenn Ihr Stoffwechsel ist niedrig hinzufügen Gurken auf Ihre Ernährung.

Hoch In Fibre

Das Obst und Gemüse, die zu achar hinzugefügt wird, sind auch gute Quellen für Ballaststoffe sowie Vitamine A und C. Dies ist ein weiterer Nutzen für die Gesundheit von aachar.

Verbesserung der Verdauung

Amla Beize verbessert die Verdauung, so dass es sicher ist, und am besten, diese Gurke, um Ihre Mahlzeit hinzufügen, wenn Sie von Verdauungsproblemen leiden.

schützt
Thy Leber

Einer der gesundheitlichen Vorteile von amla oder Stachelbeere Gurke ist es heilt und schützt die Leber aufgrund seiner hepatoprotective Eigenschaften.

Reduziert Ulzera

der regelmäßige Verzehr von Gurken Stachelbeere amla oder indische auch bei der Verringerung der Geschwüre helfen. Profitieren Sie von dieser gesunden Genuss.

Wer sollte nicht Pickles essen?

Alte Menschen, die einen Schlaganfall, Herzkrankheiten und Bluthochdruck leiden, sollten im Chutney Gurken als Salz vermeiden wird das medizinische Problem erhöhen.

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