Wir sind gesegnet mit einigen besten Gemüse für die Blutreinigung. Sie sind arm an Kalorien und Fett. Zur gleichen Zeit sind sie reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Eisen, Calcium, Vitamine und Mineralien. Entgiftung des Körpers bedeutet, toxische Substanzen aus dem Blut und Körpergewebe zu entfernen. Es ist sehr wichtig, schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, und akkumuliert aus einer langen Zeit gebaut werden. Ihr Körper kann nicht richtig funktionieren, ohne gereinigt oder entgiftet werden. Die schädlichen chemischen Substanzen im Blut angesammelt hat viele gesundheitliche Probleme verursachen. Ein gesundes Innenkörper Gesundheit wird als äußere Schönheit widerspiegeln. Sie haben eine gute Haut und Haar, wenn Sie innerhalb gesund sind. Es ist sehr wichtig, die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper chemischen Aufbau zu zahlen und es von dem Körper zu entfernen.
Es wird immer gesagt, trinken Wasser, so dass die Abfallprodukte aus dem Körper ausgeschieden werden. Es gibt jedoch einige wirksame entgiftende grünes Gemüse, die Ihren Körper schnell reinigen wird. Sie sind die besten Blutreinigungs Gemüse. Detox hat viele Vorteile, wie zum Beispiel die Verdauung zu verbessern, die Ausdauer erhöht, Energieversorgung des Körpers und vieles mehr. Body Detox hilft bei der Erhaltung der Gesundheit, Vitalität und gutes Aussehen.
Heute werden Boldsky Sie einige grüne Blattgemüse vor, die helfen, Ihren Körper entgiften und wie Sie sie in Ihre Ernährung integrieren.
Haben Sie einen Blick auf einige der besten Gemüse für die Blutreinigung.
Mustard Greens Blätter
Sie sind eine der besten Gemüse für die Blutreinigung. Sie sind reich an Antioxidantien Beta-Carotin und Vitamin C und K. Sie helfen, Giftstoffe neutralisieren und entfernen sie aus dem Körper. Sie schnell und effektiv den Körper entgiften. Sie können roh Senfkörner zu Salaten oder Smoothies hinzufügen.
Arugula
Es ist eines der besten Blutreinigungs Gemüse. Es enthält schweflige Chemikalien, die den Kreislauf stimuliert, die Leber zu stärken. Es erhöht auch den Harnfluss (mildes Diuretikum) und Kuren contipation (abführende Eigenschaften). Essen Sie rohes und frische Blätter wie Rucola seine Nährstoffe beginnt bald zu verlieren, nach der Ernte.
Dandelion
Es erhöht den Harnfluss und dort durch erleichtert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Blut als Diuretikum. Es reinigt auch Leber. Es hilft, Entzündungen und Verstopfung der Leber und Gallenblase zu lindern. Es ist auch eine natürliche Quelle von Kalium, das es sich um eine sichere und sanfte Diuretikum macht. Kalium ist auch gut für Herz. Sowohl frische und getrocknete Pflanzenteile verwendet werden. Sie können einen Tee aus seine Blätter machen oder haben sie mit Salat. Löwenzahn gehört zu den besten Gemüse für die Blutreinigung.
Nettle
Brennnessel wird verwendet, um das Blut zu reinigen und Behandlung von Harnwegsinfektionen. Es hat harntreibende Wirkung und hält das Wasser fließt durch die Nieren und Blase, entfernt Keime und Toxine zu waschen. Es ist reich an Eisen, das auch macht es großen Blut-Builder für Menschen mit Anämie Der Eisengehalt von Vorteil ist. Sie können einen Tee aus seiner es trocken ist oder frische Blätter machen, die eine große entgiftende Wirkung hat.
Chicorée
Es ist eines der besten Gemüse für die Blutreinigung. Es ist ein natürliches Diuretikum und milde Abführmittel (für Verstopfung). Es ist auch reich an Ballaststoffen, die Giftstoffe aus dem Blut und Gewebe zu entfernen hilft. Fügen Sie es roh und frisch zu Salaten oder Smoothies. Sie können auch die gekrümmte Form der Blätter mit verschiedenen Belägen oder Füllung aus Reis und Gemüse füllen.
Kohl
Kohl ist einer der besten Gemüse für die Reinigung. Es entgiftet Leber und ist für Gesundheit der Haut gut. Es ist Bitterkeit stimuliert die Sekretion von Verdauungssäften Nahrung besser zu verdauen. Es ist auch und es ist auch ein mildes Diuretikum (erhöht Harnfluss). Es ist auch reich an Ballaststoffen und fördert Darmgleichmässigkeit. Sie können die Blätter wickeln und es mit Reis, Bohnen oder anderes Gemüse füllen. Sie können auch die Blätter mit Salat oder einen Saft seiner Blätter machen. Es ist eines der besten Gemüse für reinigen.
Salat
Es ist auch unter den besten Blutreinigungs Gemüse. Salat erhöht den Fluss und die Häufigkeit von Urin (harntreibende Wirkung). Es ist wässrig Natur spülen Giftstoffe aus dem Körper hilft. In frischen Blätter zu Salaten oder Smoothies.
Kresse
Es ist eines der besten Kräuter, die Blut zu reinigen. Es ist reich an Schwefel, die Proteinabsorption, Blutreinigung, Zell Bauhilfsmittel und fördert eine gesunde Haut und Haar. Sie können Kresse zu Salaten zu entgiften und klare Haut und Körper zu steigern.
Broccoli
Es stimuliert die Sekretion von Enzymen in der Leber zu dem umwandeln Toxine in die weniger toxische Produkte. Diese Produkte sind leicht aus dem Körper ausgeschieden. Daher ist Brokkoli ein Gemüse für die Körperreinigung haben muss.
Spargel
Es ist nicht nur den Körper zu entgiften, sondern schützt auch vor Krebs. Es hat Anti-Aging-Effekte auch. Es hilft, Ihr Herz gesund zu bleiben, und ist eine allgemeine entzündungshemmende Lebensmittel. Spargel kann als die besten Kräuter, die Blut zu reinigen angesehen werden. Es hilft der Leber in die toxischen Materialien in der Lebensmittel Ausfiltern und Getränke, die wir verbrauchen.
Zitronengras
Dies ist ein Kraut, das als natürliches Heilmittel verwendet wird, mehrere Organe auf einmal zu reinigen. Es hilft nicht nur die Leber in Ihrem Körper reinigen, sondern hilft auch die Nieren, Blase und das gesamte Verdauungs tract.You kann es Tee zu machen, um den Körper entgiften.
Seaweed
Seaweed ist reich an Nährstoffen und Antioxidantien. Sie sind sehr effektiv Ihren Körper bei der Reinigung. Sie sind meist in der asiatischen Küche verwendet und können in Suppen zu finden. Das ist eine gute Möglichkeit, es zu haben, wenn Sie, wenn für Entgiftung des Körpers verwenden. Es macht es leicht verdaulich und schmeckt auch gut.
Quecke
Es ist eines der besten Körperreinigung Lebensmittel. Es hilft der Leber in Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es neutralisiert Säure von Blut. Es ist auch wirksam bei der Sie Ihren Blutzucker zu senken und für den Stoffwechsel wieder auf Kurs.
Artichokes
es die Produktion von Gallensaft erhöht in der Leber und therby hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist auch mit Ballaststoffen, Eiweiß, Magnesium, Folsäure und Kalium gefüllt. Es ist einfach ein gutes Essen auf Ihre Ernährung hinzuzufügen, um gesund zu bleiben, und halten Sie Ihre Leber ihre Arbeit richtig zu tun.
Kale
Es hilft, Giftstoffe über die Nieren in Form zu spülen, von Urin. Es ist gut für Menschen mit Nierenerkrankungen. Es ist vollgepackt mit vielen Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und hat entzündungshemmende Eigenschaften auf.
