Was sind gute und schlechte Getränke? Getränke, die bei der Gewichtsabnahme helfen können, gute Getränke bezeichnet werden. Auf der anderen Seite, die Getränke, die Ihre Körperfunktionen ruinieren können schlechte Getränke genannt werden.
Bad Getränke, die die Funktionen des Körpers sind Coca-Cola Light, Limonaden, Alkohol, Koffein Getränke und Energy-Drinks zu ruinieren. Die meisten dieser schlechten Getränke mit Wodka oder anderen alkoholischen Getränken gemischt. Bad Getränke sind für ihren hohen Zuckergehalt bekannt, dass Ihre Insulinspiegel beeinflusst, vor allem für diejenigen, die Diabetiker sind.
Die Kalorien in diesen schlechten Getränke sind viel höher als in einem gebratenen Mahlzeit. Diese Menge an Kalorien ist nicht gut für diejenigen, die auf einem Gewichtsverlust-Programm sind. Zum Beispiel ist Bier eines der schlimmsten Getränke für Ihren Körper, wie es Kalorien schießt über Nacht.
Die Getränke für die Gewichtsabnahme schließen diejenigen ein, die Zutaten wie Spinat, jaggery und Sellerie enthalten. Kokoswasser ist eine der guten Getränke wie es hilft, Ihren Körper zu reinigen und alle Giftstoffe zu entfernen. Ebenso gibt es viele gute und schlechte Getränke für Ihren Körper. Werfen Sie einen Blick auf die Liste Boldsky hat mit Ihnen geteilt:
Kokoswasser
Kokoswasser ist ein gutes Getränk, weil es ein natürliches Kühlmittel ist. Es hilft auch Giftstoffe im Körper zu entfernen und Stoffwechsel-Rate zu erhöhen.
Smoothies
Ja, eine der guten Getränke ist die natürliche Smoothies. Es hilft auch Ihre Haut makellos und hilft bei der Gewichtsabnahme zu halten.
Buttermilk
Ein weiteres gutes Getränk für Ihren Körper Buttermilch ist. Dieses Getränk ist gut für Diabetiker, da sie die Zuckerspiegel normalisieren halten hilft.
Kamillentee
Wenn Sie vor Austrocknung leiden, eine Tasse Kamillentee trinken. Dieser Tee ist so effektiv, dass es Ihnen in kürzester Zeit besser fühlen helfen. Es ist eine der guten Drinks für die Gesundheit.
Kokum
Der berühmte kokum Saft ein Favorit unter den Kindern aller Altersgruppen. Kokum Saft ist gesund, weil es bei der Verdauung und den Appetit hilft. Es verhindert auch, Austrocknung.
Barley Wasser
Das beste Getränk für Ihren Körper Gerste Wasser ist. Wenn Sie eine Tasse Raumtemperatur Gerste Wasser trinken, reinigt das Ihre Nieren und entfernt alle Giftstoffe aus dem Körper.
Verpackte Juice
Das schlechteste Getränk für Ihren Körper ist die verpackten Getränke verkauft in der Markt. Die künstliche Farb- und Konservierungsstoffe in verpackter Getränke sind nicht gut für die Gesundheit.
Coke
Die Menge an Zucker in einem Glas Cola für die Gesundheit nicht gut ist. Coca-Cola enthält Säure, die die Zähne verfaulen neigt.
Kaffee
Zu viel von allem ist für die Gesundheit schlecht. Kaffee enthält Koffein und führt zu seiner Sucht. Außerdem schafft im Körper viel Wärme zu viel Kaffee trinken und bringt Sie constipated.
Masala Chai
Zu viel von Masala chai ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Eine regelmäßige Einnahme von diesem Getränk ist eine schlechte Idee, wie die Masala in der chai schafft eine Magenverstimmungen.
