Throat Probleme sind ein Berufsrisiko von Lehrer zu sein. In der Tat haben sich die Ärzte einen bestimmten Zustand zu beschreiben, die die "Lehrer Kehle" genannt wird. Es enthält ständig Halsschmerzen und eine gebrochene Stimme, die wie das Quaken klingt. Es würde Sie auch immer Rachen-Krebs auf einem hohen Risiko setzen. Anlässlich des Tages des Lehrers, lässt in der Welt ein Geschenk von guter Gesundheit alle Lehrer geben. Ihre Kehle Probleme sind schwer zu heilen und daher müssen Sie versuchen, sie zu verhindern. Hier sind einige Dinge, die die "Lehrer Hals-Syndrom und wie man mit ihnen umgehen verursachen. Ansicht PhotosChalk Pulver: Die meisten gewöhnlichen Klassenzimmer in Indien haben eine Tafel und Kreiden auf sie zu schreiben. Kreidepulver ist im Grunde Kalkstaub und es ist eine große reizend an den Hals. Wenn Sie allergisch Tendenzen haben, dann wird es umso schwieriger für Sie. Upgrade auf eine weiße Tafel und Marker, weil es gesünder Option ist.
betonend, die Stimmbänder: In einfachen Worten, das würde zu übersetzen in einer Klasse voller unverbesserlich Kinder zu schreien. Nun ideal, Lehrer gerne tun dies nicht, aber was ist die Wahl? Das letzte, was wir tun wollen ist, die Lehrer unterrichten, aber hier ist ein Wort der Beratung; Stille spricht lauter als Worte. Das Schweigen der Klasse mit unheimlichen Stille sich einige Hals Probleme zu speichern.
Übermäßiger Einsatz von Stimmbänder: Schreien ist nicht der einzige Weg, in dem Sie Ihre Stimme betonen. Sie müssen mit lauter Stimme durch Ihren Beruf zu sprechen. Voice-Modulation ist sehr wichtig für Lehrer. Verwenden Sie Ihre Stimme nur so viel wie nötig. Also versuchen Sie nicht eine laute Klasse zu sprechen, über; ließ sie in Ruhe niederlassen und dann sprechen.
heiserer Stimme: Wenn Sie Ihre Stimme, so ist die ganze Zeit betont wird es heiser geworden. Also jedes Mal, wenn Sie Ihren Mund in der Klasse zu öffnen, ein Krächzen oder ein Kreischen herauskommt. Der beste Weg, um dieses Problem zu vermeiden Hals ist etwas Stimme aufwärmen zu tun. Trainieren Sie Ihre Stimme 3 bis 5 Minuten, bevor Sie die Klasse ein, so dass Sie auf dem rechten Fuß beginnen kann.
Never Speak auf einer Strecke: zu schnell zu sprechen oder zu viel auf einmal für Ihre Stimme schädlich ist. Brechen Sie Ihre Sätze. Sie müssen gleichmäßig atmen, wenn Sie sprechen. Dies hilft Ihnen, bleiben bequem und sicher.
Viel Wasser trinken: ständig Reden Kehle trocken macht. Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken, sich mit Feuchtigkeit versorgt. Versuchen Sie auch warmes Wasser zu trinken, wann immer Sie können.
Bad Gewohnheiten zu vermeiden: räuspernd zur zweiten Natur für die meisten Lehrer. Sie husten aus Gewohnheit und klar ihre Kehle, wenn es nicht notwendig ist. Sie sind überbeanspruchend bereits Ihre Stimme. Ist es nicht besser, Ihre Stimme eine Pause zu geben, wenn Sie nicht sprechen
Der Tag des Lehrers ist Zeit, unsere Lehrer zu ehren und ihnen zu erleichtern. So geben wir alle Lehrer in der Welt einen guten Rat Hals Probleme in Schach zu halten. Glücklicher Tag des Lehrers!
