Das Wasser ist schwer zu trinken, aber kein Soda oder ein alkoholfreies Getränk. Kinder auf der ganzen Welt und auch Erwachsene wenden sich an ein alkoholfreies Getränk mehr als ein Glas Wasser und manchmal die Einnahme eines Soft-Drink ist viel mehr als Wasser. Es gibt eine Menge Leute, die es vorziehen, "Diät" Getränke zu trinken glauben, dass es in den Kalorien weniger zu sein, aber wussten Sie, dass es nur so viel so effektiv wie eine normale Dose Limo ist.
Der Inhalt in einer Dose Cola oder alkoholfreies Getränk ist so mächtig, dass sie die Fähigkeit hat, Ihre Toilettenschüssel zum Leuchten zu bringen. So kann man sich vorstellen, wie schlimm die Auswirkungen auf die Schleimhaut des Magens sind. Die Auswirkungen von Erfrischungsgetränken sind unzählige für die Gesundheit und es regelmäßig aufwendig wird nur auf die Probleme hinzufügen.
Gesundheitliche Auswirkungen von SODA
Hier sind einige der Auswirkungen von Erfrischungsgetränken auf Ihre Gesundheit. Nachdem Sie einige dieser Risiken Ihren Körper durchschauen wird, wird dein Geist auf gesunde Entscheidungen in Getränken automatisch ändern.
Die Auswirkungen von Erfrischungsgetränken für diejenigen, die Gesundheit:
Erhöht Kalorien
Die Menge an Kalorien, die in einer Dose Cola oder ein alkoholfreies Getränk vorhanden ist, kann Ihr Training zu Schanden. Wenn Sie Soda süchtig sind, ist es Zeit, einen Schalter zu Wasser zu starten.
schlecht für die Zähne
Einer der schlechteren Auswirkungen von Erfrischungsgetränken ist die orale Verfall. Soda enthält zu viel Zucker und Säure, die playshavoc mit Ihrer Mundgesundheit wie das Kalzium aus den Zahnschmelz auflösen und zu Karies.
Risiko von Diabetes
Der regelmäßige Verzehr von Koks wird nur Diabetes auslösen . Wenn diese Krankheit in th Familie ist, ist es besser, um das Getränk zu vermeiden.
Anfällig für Nierensteine
Das Calcium-Erosion führt, die in Form von Steinen in der Niere wird letztlich angesiedelt . Dies geschieht, weil der sauren und Mineral radikale Balance.
Zerstört
Verdauungssystem
Eine Dose Softdrink eine schwere Menge an Phosphorsäure enthält. Diese Säure konkurriert mit dem Chlorwasserstoffsäure, die im Magen vorhanden ist. Wenn diese beiden Säuren mischen, es wirkt sich auf das Funktionieren und zerstört damit das Verdauungssystem in der Zeit.
Ursachen Dehydration
Wussten Sie schon? Erfrischungsgetränke verursachen Austrocknung im Körper. Sowohl die Zucker und Koffein Komponenten von Erfrischungsgetränken sind Dehydratisierungsmittel.
Your Bones
Schwächt
Es wurde bewiesen, dass häufige Konsum von alkoholfreies Getränk kann zu einer Schwächung der Knochen und Osteoporose führen. Es schwächt auch die Knochen von Kindern.
enthält Koffein
Die Einnahme von Koffein verursacht Reizbarkeit, Unruhe, Anspannung, Bluthochdruck, übermäßige Urinieren und andere Nebenwirkungen.
