Wir haben etwas viel besser für Sie an diesem Wochenende als nur Sie in die Clubs Überschrift und auf diese leckere kalorienreiche Snacks und bunte Cocktails binging. Es ist Zeit, die Sie für ein Wochenende Detox-Diät gehen Sie Ihren Körper zu Hause zu reinigen, so dass Sie alle diese Giftstoffe zu entfernen Sie alle durch die Woche eingenommen hätte.
Für viele, die der Entgiftung nicht bewusst sind, ist es in der Regel zusammen mit Alkohol, Drogen und Drogenmissbrauch sowie Diäten und Gewichtsverlust Behandlungen markiert.
Folgen Sie diesem Detoxdiät für eine gesunde Haut
Nach der gängigen Meinung, der Begriff Entgiftung ist ein Prozess, der alle negativen Effekte aus unserem Körper zu eliminieren, zielt darauf ab, die in der Umgebung, wie Industriechemikalien, Pestizide, künstliche Zusatzstoffe in unseren Lebensmitteln, sekundäre Rauch, Verkehr gefunden und nicht-Verkehrsschadstoffe. Heute ist die Einführung der internen Entgiftung wird von gesunden Personen angenommen aus der ganzen Welt ihre Körpersysteme in einwandfreiem Zustand zu halten.
Wenn Sie Ihren Körper entgiften, sind zu entfernen Sie alle toxischen Substanzen, die auch die Reinigung der Nieren und Dickdarm betrifft. Dies sind die beiden wichtigsten Organe beteiligt bei der Entgiftung von Chemikalien und Giftstoffe aus dem Körper. Mit Hilfe bestimmter leistungsfähigen Lebensmittel, können Sie ein Wochenende Detox-Diät planen Ihren Körper zu reinigen.
Lemon
Es ist mit Vitamin C verpackt ist, die der körpereigenen Säure-Basen-Gleichgewicht in der Restaurierung hilft somit Ihren Körper-pH-stabil zu halten.
Goji Beeren
die Diät beste Wochenende Detox Ihren Körper zu reinigen ist mit Hilfe von goji-Beeren. Sie sind reich an Eisen und Beta-Carotin, das eine Verbindung ist, Krebs und Herzkrankheiten zu bekämpfen.
Pomergrante
mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien flavenoids genannt, Granatapfel, das Blut unterstützt Sauerstoff durch den Körper zu transportieren das hilft bei der Entgiftung.
Blattgemüse
Das beste Wochenende Detox-Diät Ihren Körper zu reinigen ist durch eine hohe Menge von grünen Gemüse verbrauchen. Sie sind reich an Ballaststoffen, die bei der Verdauung und die Ausscheidung von Toxinen hilft.
Knoblauch
Knoblauch enthält eine Chemikalie namens Allicin, die mit dem Blut reagiert, um ein Produkt zu schaffen, der Lage, schädliche Bakterien zu töten und Viren im Inneren des Körpers, das Entfernen somit alle Giftstoffe.
Flaxseeds
die Samen mit Mangan und Ballaststoffe verpackt sind, die in der Körper die natürliche Entgiftung unterstützt. Somit ist dies eine der besten Möglichkeiten für ein Wochenende Detox-Diät Ihren Körper zu reinigen.
Brauner Reis
Es hat eine reiche Quelle von B-Vitaminen, Eiweiß und Mangan, die gegen den Körper schützt Krankheiten. Also, wenn Sie für ein Wochenende Detox-Diät zu gehen möchten Ihren Körper zu reinigen, ist es das, was Sie anders als weißer Reis konsumieren sollte.
Walnüsse
Walnüsse enthalten mehrere entgiftend Substanzen genannt, wie Melatonin Ellagsäure und Vitamin E, das ist die beste und leistungsstarke Lebensmittel den Körper zu entgiften.
Kurkuma
die goldene Gewürz Kurkuma ist ein leistungsfähiges Lebensmittel der Körper frei von Giftstoffen zu entgiften. Kurkuma hat eine Curcumin Chemikalie namens die in der Natur entzündungshemmende und hilft, unerwünschte Virus loszuwerden und Beseitigung von Toxinen zu beschleunigen.
Fenchel
Das beste Wochenende Detox-Diät Ihren Körper zu reinigen ist mit die Hilfe von Fenchel. Es ist reich an Ballaststoffen, die in der Förderung einer gesunden Verdauung hilft und die Giftstoffe und diuretisch überschüssige Flüssigkeiten Ausspülen.
Äpfel
Ein Apfel am Tag hält den Arzt weg geht einen berühmten Ausspruch! Essen Äpfel in das Wochenende ist eine leistungsfähige und natürliche Antioxidantien Ihre Leber und Nieren zu reinigen.
Grapefruit
Grapefruits sind gedacht, um den Körper von unerwünschten Giftstoffen zu befreien wegen der hohen Gehalt an Vitamin C sie enthalten.
Zwiebeln
Die gemeinsame Gemüse Sie ein Wochenende Detox-Diät erhalten, um Ihren Körper zu reinigen ist Zwiebeln. Dieses Gemüse wird mit schwefelhaltigen Aminosäuren verpackt, die den Körper hilft, Giftstoffe auszuschwemmen.
Kohl
Kohl ist für seine starke Reinigungseigenschaften eingeläutet. Es enthält auch Schwefel, Vitamin C und Jod, die zur Entfernung von Toxinen er ein leistungsfähiges Essen macht.
Rote-Bete-
Rote Bete mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die auch Betacyan enthält, ein Pigment, das wird Ihnen helfen, die schlechten Bakterien im Körper loszuwerden.
Kürbis-Samen
Tossing ein paar Kürbiskerne in einen Salat ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Körper über das Wochenende zu entgiften.
